miércoles, 2 de febrero de 2011

MENUS Y ALGUNOS LOOKS

Hola a todas!!

Parece que ya va pasando la semana, y hoy de nuevo hace un día esplendido, lo peor es que yo estoy encerrada en casa porque tengo que estudiar!! jajjaa bueno que se le va a hacer, es un ultimo empujón hasta el martes que seré libre!! jajjaj

A lo mejor esta tarde voy a tomar un café con una amiga que fuimos compañeras de piso dos años y hoy es su cumple, así que igual saldré a comprarle un regalillo y a tomar café con ella.

Por cierto la dieta ayer bien y mal, os pongo mi menú y así lo entenderéis




siii caí, en la comida le prepare a mi chico pasta a la carbonara, aunque con muy poca nata, solo un poco para darle cuerpo y bacon, yo iba a comer sopa de verduras, pero al final me serví un plato, no como los que me solía comer antes, un poco menos, pero bueno al final me lo comí y me supo a gloria!! jajjajja echo mucho de menos la pasta, y aparte un poco de tomate aliñado. Así que cómo me había saltado la dieta, por la tarde hice 45 min de aerobic, no era muy fuerte, pero la verdad es que si que sudé, según la amable señorita del DVD íbamos a gastar unas 350 kcal, así que bueno por lo menos intenté remediarlo.
Y para cenar me tomé un huevo pasado por agua y verduras, espero que haya servido para arreglar un poco el día, ¿Que pensáis?

Estoy contenta porque ayer por fin tomé la iniciativa para hacer ejercicio, como decía la mujer del vídeo, lo más importante y lo más difícil es encontrar el momento, y que debíamos hacer ejercicio cardiovascular de 3 a 5 veces por semana, así que lo intercalare con mis dos horitas semanales de pilates.

Como tampoco tengo mucho más que contaros, quería enseñaros algunos looks que he hecho en mis ratitos libres de estudio, espero que os gusten!!












Si queréis verlos más grandes y con más detalle solo tenéis que pinchar en la imagen, que os llevará a la página del look, en la que se puede ver tanto la vista por detrás como un primer plano.
A mi el que más me gusta de estos es el del vestido camisero azul, me parece super sencillo y muy bonito, ademas no hace falta tener un cuerpazo, es decir, los vestidos camiseros, desde mi punto de vista sientan muy bien, porque les puedes poner un cinturón y adaptarlos a tu figura, y no hace falta que sean tan cortos como el de la modelo, yo tengo uno de mismo color pero largo más o menos hasta la rodilla y de verdad que sienta genial.

Ah!, y deseadme suerte porque mañana me tengo que pesar y le tengo pánico a la báscula! es curioso, que cuando mejor intento hacer las cosas y más me esfuerzo, es cuando más miedo tengo a pesarme, supongo que es complicado ver que has cogido peso cuando te esfuerzas en hacer las cosas bien, puf! espero que mañana se me quite este miedo!!

Un beso muy grande a todas y gracias por estar ahí!!



10 comentarios:

  1. Hola, Rocío:

    No tengas miedo. :) Pero sí te entiendo porque cuanto más nos esforzamos nos genera más expectivas y queremos que eso se vea reflejado en la balanza... Así que mucha suerte con eso.

    Me gustó el look de la señorita que está en el mar. Claro que ese escote no es mucho para todos los días. Me imagino yendo a trabajar a la mañana medio dormida en el colectivo (bus) con ese escote... Jajajajajjaaa

    Ah, ¡suerte con tus estudios también!

    Te mando un beso grande,

    Belén :)

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  2. ummmmm espaguetis con baicon y nata que ricos.... mira si un dia te saltas la dieta pero haces ejercicio yo creo que comepensas asique no te preocupes que mañana la vascula te regalara las marabillosas 2 cifras!!!!!
    unbesito

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  3. Saltarse la dieta una que otra vez contrario a ser perjudicial es bueno, como le damos tan poca comida al cuerpo, nuestro organismo puede creer que es una época de crisis o algo así y tiende a almacenar, pero si de vez en cuando le damos bastante comida pues ya se da cuenta que no hay ninguna crisis y sigue quemando normalmente las calorías.

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  4. Me parece que vas bien encaminada....sabés donde estás parada...
    Te fuiste de la dieta pero trataste de remediarlo con aeróbicos y eso está muy bien!!
    Besos.

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  5. ánimo guapa, y tranquila por esos spaghetti, de tanto en tanto apetecen... y mal no te harán

    suerte con la báscula y las notas

    besitos

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  6. Fantástico, yo también he pensado en esto de la moda en la renovación o nueva vida de mi blog, entre otros temas, para no centrarnos exclusivamente en la dieta (sin olvidarlo evidentemente), siempre podemos ayudarnos y encontrar ideas entre nosotras. Bravo Rocio!! Besossssssss

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  7. Hola wapa seguro que has compensado una cosa con otra, además si te supieron a gloria no pasa na por un día, sobre todo si luego haces ejercicio.
    Bss

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  8. Pero bueeeeno 45 minutos de aerobic estan muy bien eeee aunque la pasta de mediodia.... esa ya no... jajaja pero bueno de has dado un festin y luego lo has quemado haciendo ejercicio... asiesque no esta mal del todo no?
    Muchisima suerte mañana con doña bascula y muchisima suerte tambien en tus examenes
    Un besote guapisimaa

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  9. Rocio no tengas miedo a la bácula, si compensaste la pasta con el ejercicio..! ademas estudiar a tope tambien quema muchas calorías, asi que seguro que todo va bien. Un abrazo!

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  10. ¡Holis! Primero de todo, bueno sí comiste pasta PERO lo solucionaste asíque bueno, un mini caprichito de vez en cuando no está mal!
    Segundo!!! No tengas miedo a la bascula! Si lo estas haciendo bien no tiene porqué haber fallos! aunque si, siempre son momentos de tension, sobre todo cuando no acostumbras a pesarte entre peso oficial y peso oficial! y bueno, lo de los modelitos ADORO el 2ª y el 4ª A ver si viene ya el veranito y estamos finas finas jejejeje ¡Un besote muy fuerte!

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