Hola a todas!!!
Por fin es viernes!!! lo malo es que va a hacer un fin de semana de perros, exactamente hasta el martes, siempre pasa igual, el fin de semana, que encima el lunes es fiesta, llueve, mirad que panorama:
y eso que ayer estábamos a 30 grados, el tiempo esta loco!! malditas borrascas de fin de semana!!!
Por cierto el domingo es mi cumple!!! Siiii 28 añazos ya! no se que haremos para celebrarlo, supongo que iré con mi chico a comer por ahi los dos.
De todas formas me hace mucha ilusión cumplir años, eso si, de los 30 no paso!! jajjajaja
Con respecto a la dieta muy bien, ayer fuimos otra vez al gimnasio, bueno de hecho mi novio se fue al curso que está dando de padel y yo me subí a la sala de fitness a hacer mis cosillas, lo que he hecho es que el circuito de máquinas, las que menos me cuestan he subido a 15 repeticiones en vez de 10, pero como os dije, las sentadillas siguen siendo un infierno!! así que de momento son 3 repeticiones de 10, el dia que suba no me lo voy a poder creer, voy a llorar de la emoción! jjajajja La monitora del gimnasio me dijo que dentro de poco me cambiara a las máquinas grandes, pero creo que paso, porque en esas máquinas nada mas que hay tíos luciendo musculo y mirándose mucho y a mi eso no me gusta nada!! así que subiré el numero de repeticiones e iré de vez en cuando a pilates y fitball para tonificar los músculos. ¿Que os parece?
Os dejo mi menú de ayer:
La cena aunque parezca mucha variedad de cosas solo comí un poco de cada, gambas fueron unas poquitas y sin mayonesa ni nada, y la rebanada de pan con salmón estaba permitida porque solo comí pan en el desayuno, pero me apetecía salirme un poco de lo de todas las noches y se agradece!! Y más despues de una hora de gimnasio.
Por cierto lo que me comentabais de los helados, estoy deacuerdo, tienen mucha azucar, pero los he comprado para un capricho una vez a la semana, que los sin azucar no es lo mismo! si fuera para todos los días obviamente no son los mas recomendables, pero para un capricho no pasa nada, y menos ahora que ya no tomo azúcar con el café ni nada.
Y el queso batido 0% del mercadona todo un acierto eh?? esta super bueno, me lo hice ayer para la merienda, pesé 100gr para no pasarme, le puse unos trozos de fresas y un poco de edulcorante y estaba.... mmmmm super rico, hasta a mi chico le encantó!
Ah!! se me olvidaba, he descubierto una tienda online en la que venden un montón de cosas para hacer manualidades en plan sellitos, cintas de papel... es una maravilla y estan muy bien de precio, esta es la tienda:
La he descubierto gracias al blog de Le petit pot que es un blog precioso y que os recomiendo si os gustan este tipo de detalles, no os lo perdáis. ¿ conocéis alguna tienda de este estilo? Mirad que bonito el robot que se ha hecho ella!!
Bueno guapísimas!! pues os voy a dejar, un beso enorme y que paséis un buen fin de semana!!