miércoles, 23 de mayo de 2012

UNA NUEVA SEMANA!

Hola a todas!!

Ya andamos por aqui una semana mas! que tal os ha ido a vosotras? Ahora me pasaré por vuestros blogs a ver que os contais.

Yo notengo muchas novedades la verdad, la dieta ahi sigue, me pesé el lunes y había perdido 600 gr desde el miercoles pasado, pero esta semana no me voy a volver a pesar porque entre mi amiga la del mes, y que ayer fui con mi novio a comer al Burguer King mas vale que no me pese.

De momento sigo con la Siken, y el otro día alguien me dijo en un comentario que iba a enterarse de como iba la Siken, solo quería recordaros que a principios de año hice una entrada con toda la información, si quereis recordarla solo teneis que pinchar aqui:


De momento sigo con ella, y la verdad es que yo estoy muy contenta, pero la madre de mo novio ha ido a un nutricionista y le ha dado una dieta nueva, de las normales de siempre y si le va bien, cuando acabe los productos de Siken que tengo seguro que la pruebo, porque mi dieta no va a ser algo esporadico que hago para perder unos kilos, sino que mas bien es una forma de comer y de cuidarme que tengo que aceptar casi que para siempre, porque tengo mucha tendencia a engordar, por lo que eso de acabar la dieta y olvidarse no es para mi.

Ahora mismo lo que estoy haciendo es:
  • Desayuno: Batido Siken y cafe con leche
  • Media mañana: Barrita Siken.
  • Comida: verduras y carne o pescado.
  • Merienda: Cafe con leche
  • Cena: Verduras y Producto de Siken.
Esperemos que siga todo bien y que pueda contaros dentro de poco que he abandonado el 9, que tengo unas ganas ya!!!!

Por cierto!! que no todo van a ser dietas y esas cosas, estos dias atras he comprado varias cosillas de ropa, ahora que llega el verano hay que renovar un poco el armario y mas con estos calores que tenemos en Sevilla!

SUMMER SHOPPING



El chaleco y la blusa blanca son de Flamenco y ha sido un regalo de mi santo, el collar y los pendientes de estrellas son de Blanco y creo que ya os los he enseñado alguna ves, y lo demás es de H&M, el azul es un vestido de punto, que yo lo he comprado en verde, es super fresquito y aunque me sorprendió mucho es muy favorecedor, ademas me costó solo 9,95 eur, el top verde son mangas es de los básicos, a mi me gusta combinarlo con vaqueros y las zapatillas verdes que tambien son de H&M y una rebeca negra. Y el vestido verde no es exactamente igual, pero es del mismo estilo, sin mangas y con el escote redondo, a ver si cuando me lo ponga me hago una foto para enseñaros como queda.

Ah! y si os gustan las pulseras espero que os gusten estas que he hecho yo misma y que he publicado en el otro blog, si quereis ver el post entero solo teneis que pinchar en la imagen:



Un beso enorme y que tengáis buena semana!


viernes, 18 de mayo de 2012

HOLA DE NUEVO!! POR FIN VIERNES!

Hola guapísimas!!

Hoy solo una entrada cortita para comentaros que tal me va con la dieta. La verdad es que la llevo bastante bien, y me pese el miércoles y en una semana he perdido un kilo, asi que genial!!

Lo unico malo es que ayer me pase, porque fui a comer a un wok, pero aunque era buffet libre si que comi con cuidado, y por la noche aunque tambien salimos a cenar pedimos con conciencia, una ensalada griega, que estaba muy rica, con lechuga, pepino, tomate, queso fresco y aceitunas negras. Ademas pedimos una ración de chocos a la plancha y una tosta todo a medias, asi que comimos muy bien.

Este finde nos vamos al pueblo de mi novio y me llevo mis cosas para los desayunos y las cenas Siken, que no quiero dejarlo ahora que ya he cogido el ritmo!!

Espero que a todas os vaya genial el finde!!
Un beso y nos leemos el lunes!



martes, 15 de mayo de 2012

DE NUEVO A EMPEZAR Y CON GANAS!!

Hola a todas!!

Que de tiempo entre una cosa y otra la verdad es que he estado un poco desaparecida, entre el nuevo trabajo, y que estaba un poco cansada de la dieta pues eso ha hecho que no me haya pasado por aqui lo que debía, lo que esta claro es que cuando no entro por aqui quiere decir que estoy dejando un poco de lado la dieta.

He estado un tiempo sin dieta, y esta semana he vuelto a empezar con mas ganas, porque soy de la opinion de que si una no esta mentalizada todos los esfuerzos por hacer dieta no llegan a ningún lado, y es lo que me ha estado pasando a mi, así que me lo he replanteado y he puesto en una balanza el dejar de hacer dieta y comer lo que quiera, o hacer dieta y sentirme mejor conmigo mismo y he elegido la segunda, así que aqui estoy!

En control de peso lo estoy haciendo con la Wii y como ayer no lo use no se lo que pesaba el primer dia, pero como tampoco me quiero obsesionar con un numero pues voy a seguir el control como iba, y cuando vaya bajando pues os lo iré contando. Lo malo es el calor que está haciendo en Sevilla que llevamos casi una semana a 40 grados y eso hace que retenga mucho liquido, así que ando todo el dia bebiendo agua.

De momento estoy con la Siken, para hacer un poco de choque y porque la verdad es que me fue muy bien, lo que llevaba peor de esa dieta es que las dos primeras semanas no se puede desayunar pan, pero ahora desayuno en el trabajo y allí no salen a desayunar sino que se toman algo en la oficina, así que no tengo la tentación de las tostadas.
En cuanto a ejercicio con este calor es imposible salir a montar en bici, que es lo que suelo hacer, así que solo hago algo de ejercicio con la Wii, espero poder retomar los paseos en bici cuando las tardes no sean tan horribles!!

Quería enseñaros unos descubrimientos que he hecho en Mercadona, ultimamente compro de esas bolsas de salteados que mi novio se las lleva a comer al trabajo, y ayer compré una bolsa de salteado de verduras





tiene muy pocas calorias y bastante variedad de verduras, además está muy bueno con un poco de aceite sal y pimienta.

y otra cosa, pero esta vez para una comida un poco mas especial, es el risotto de champiñones, tambien viene en bolsas congelado y esta buenísimo, además me sorprendió las pocas calorias que tiene, teniendo en cuenta que es arroz y que ademas el risotto se hace con nata.






Dejando un poco el tema de la dieta, ya he inaugurado la temporada de playa! sii este fin de semana pasado estuve en Cádiz, y con el calor que hace era el mejor sitio para estar!! eso si, el agua estaba congelada!!! pero fuera hacia calor, así que los baños eran mas bien entrar y salir, pero se agradece!!



Y antes de irme y haceos una visita en vuestros blogs, quería comentaros que he publicado una entrada nueva en el otro blog, con un DIY de accesorios, si quereis ver el post solo tenéis que pinchar en esta imagen:



Un beso enorme y gracias por pasaros por aqui!!

viernes, 4 de mayo de 2012

Problemilla resuelto

Hola!!

Me ha comentado sanoro que el blog estaba dando avisos de virus u que era por unas imagenes que cogí de una web que esta detectada como maliciosa.

Ya he eliminado las imágenes y no debería dar problemas si os sigue pasando podéis mandarme un Mail a diariodeunadieta2010@gmail.com?

Espero que se haya solucionado y así no cause mas problemas.
Un beso!!

jueves, 3 de mayo de 2012

UNA SEMANA MAS CORTITA!

Hola a todas!!

Que de dias sin pasar por aqui!! entre el puente y que la vuelta ha sido un poco ajetreada se me han pasado los dias.

Al final no pudimos irnos de puente, porque el tiempo no iba a acompañar, y de hecho menos mal que no fuimos, porque estuvo cayendo agua desde el viernes hasta el lunes, que pesadilla!! Hemos pasado el puente en Cadiz, que no es una maña opción desde luego.
Eso si el lunes salió el sol y salimos a la calle como los caracoles, fuimos a andar en bici y como estaba la marea baja dimos un paseo por la playa con la bici! yo nunca lo habia probado pero la verdad es que es una maravilla!



De la dieta, pues que os voy a decir, no la he seguido pero bueno, tampoco se si he cogido mucho porque no me he pesado, y encima he vuelto con el estomago revuelto, llevo así un par de dias y es un rollo a ver que pasa cuando me atreva a enfrentarme a mi amiga la Wii, ahora me pasaré por vuestros blogs a ver que tal os ha ido la dieta, aunque seguro que muy bien!! jajjaja

Por cierto quería dar las gracias a Olaya, que me ha dejado este premio en su blog:


No se que se suele hacer en el caso de que te den un premio dos veces, pero os lo dejo a todas las que queráis cogerlo! que el ratillo que me dedicais entrando aqui es muy significativo para mi.

Otra cosilla que he estado haciendo esta semana pasada, es una adaptación de una pulsera, mas bien una mejora, espero que os guste, si quereis ver el post completo en el otro blog y más fotos, solo teneis que pinchar en la imagen:




Y este es el ultimo proyecto en el que estoy metida, a ver lo que sale!!




Ayer estuve con mi novio de compras para la casa, y mirad lo que me encontré!! un 3x2 en zapatillas de colores en el Carrefour!! mi novio me las regaló y escogí los colores que no tenía ya, yo es que soy muy aficionada a las zapatillas de colores, aunque no habia caido hasta que he pensado en todos los pares que tengo!! me suelen gustar mucho las converse, pero el precio que tienen es prohibitivo como para tener tantas originales.




Y antes de irme a visitaros, os dejo una fotillo del toque de verde que llevaba  hoy en mi look.




Ahora que tengo iPhone, creo que me he vuelto adicta a Instangram!! jajjajaa como notareis por la cantidad de fotos de la entrada!!
Un beso enorme a todas!!