tag:blogger.com,1999:blog-10669928855699761252024-03-13T03:54:43.483+01:00Diario de una dietaRociohttp://www.blogger.com/profile/05121487676446043149noreply@blogger.comBlogger228125tag:blogger.com,1999:blog-1066992885569976125.post-54014406889641264992013-10-01T09:37:00.001+02:002013-10-01T09:37:32.096+02:00PRIMERA SEMANA<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Hola!!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
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Primera semana superada con exito!!! estoy super contenta porque aunque tenía un poco de miedo a pesarme ayer, he perdido 1,3kg! así que estoy contentisima y con muchas ganas de seguir perdiendo, os pongo lo que he comido estos ultimos días, a ver que os parece:</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
</div>
<ul>
<li>Jueves:</li>
<ul>
<li>Desayuno: Café y tostada integral con pavo y tomate.</li>
<li>Media mañana: barrita all bran</li>
<li>Comida: sandwich mixto con huevo y ensalada</li>
<li>Cena: judías verdes.</li>
</ul>
<li>Viernes:</li>
<ul>
<li>Desayuno y media mañana: igual</li>
<li>Comida: hamburguesa, pero solo con carne y un poco de tomate.</li>
<li>Merienda: donetes! :S</li>
<li>Cena: tapeo</li>
</ul>
</ul>
<div>
El viernes es que nos fuimos al pueblo de mi novio y como tuve un día horrible en el trabajo mi chico me compró unos donetes, que las amarguras con chocolate parece que pasan mejor!, además salimos a cenar fuera, pedimos varias cosas para compartir, ensalada, algunas tostas y bacalao, comí un poco de cada cosa.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
El sábado y el domingo pues mas o menos igual, comimos paella e intenté no picar nada entre horas, y ya ayer de vuelta a la rutina de toda la semana, que es cuando más controlada tengo la comida. Es una ventaja poder llevarme tupper al trabajo, porque así no como todos los días fuera con lo que ello conlleva.</div>
<div>
<ul>
<li>Lunes:</li>
<ul>
<li>Desayuno: Café y barrita de all bran</li>
<li>Comida: tomate aliñado y un poquito de paella.</li>
<li>Cena: Ensalada de espinacas con queso de cabra y langostinos.</li>
</ul>
</ul>
<div>
Así que nada a seguir esta semana, que estoy muy animada y con ganas de no dejarlo a la primera de cambio!</div>
</div>
<div>
Un besito y que tengais buena semana!</div>
<br />
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<br /></div>
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/_FgXJp242fFM/TN0r6BrAIMI/AAAAAAAAAS0/DcKynyLNhJg/s1600/ShabbyBlogsDividerF.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="95" src="http://2.bp.blogspot.com/_FgXJp242fFM/TN0r6BrAIMI/AAAAAAAAAS0/DcKynyLNhJg/s400/ShabbyBlogsDividerF.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="blogger-post-footer">Visita diariodeunadieta2010.blogspot.com</div>Rociohttp://www.blogger.com/profile/05121487676446043149noreply@blogger.com71tag:blogger.com,1999:blog-1066992885569976125.post-30679789664805633312013-09-26T13:57:00.001+02:002013-09-26T13:57:16.404+02:00SEGUIMOS !!<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Hola!!!</div>
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<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
De nuevo estoy por aqui, pero con un poco de prisa porque últimamente estoy hasta arriba entre el trabajo y varias cosas que estoy haciendo, pero quería contaros que esta semana lo estoy haciendo genial, la dieta la llevo muy bien, y estoy intentado ir al gimnasio, Esta semana he ido el Martes y esperaba ir hoy también pero no me acordaba de que hoy es el concierto de Pablo Alborán y tengo entradas!! así que me voy de concierto.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
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En cuanto a la dieta, los desayunos siempre los hago igual:</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
</div>
<ul>
<li>Cafe con leche desnatada y sacarina.</li>
<li>Tostada de pan integran con tomate natural, un poco de aceite y una lonchita de pavo.</li>
</ul>
<div>
A media mañana me tomo un café o te, o si tengo hambre me tomo una barrita de fibra de esas de all bran que son bizcochitos y me gustan mucho.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Os pongo mis menus de estos días:</div>
<div>
<ul>
<li>Lunes.</li>
<ul>
<li>Comida: Ensalada de lechuga, tomate, zanahoria, cebolla y atún.</li>
<li>Merienda: Una latita de piña en su jugo.</li>
<li>Cena: Tres salchichas de pavo y un poco de queso fresco con unas lonchitas de pechuga de pollo.</li>
</ul>
<li>Martes.</li>
<ul>
<li>Comida: Ensalada de lechuga, tomate, zanahoria, cebolla y atún.</li>
<li>Merienda: Yogur.</li>
<li>Cena: Judías verdes salteadas.</li>
</ul>
<li>Miércoles.</li>
<ul>
<li>Comida: judías verdes al vapor y albóndigas.</li>
<li>Merienda: bizcochito All bran</li>
<li>Cena: judías verdes con patata cocida. </li>
</ul>
</ul>
</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Para comer el lunes y martes lo hice muy ligero porque estaba con el estomago un poco incomodo después del cumpleaños del sábado, y la verdad es que ha ayudado a que yo me encuentre mejor y ya no me moleste el estómago.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
He estado tentada de pesarme pero voy a hacerlo solo una vez a la semana, los lunes, porque si no me relajo si veo que he perdido, ni tampoco me desanimo si veo que de un día para otro he cogido algo, porque hay veces que pasa sin saber porque y solo sirve para desanimarnos!!</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Quería daros las gracias por vuestros comentarios, y porque aunque últimamente estoy un poco ausente estoy intentado llevarlo lo mejor posible, y los comentarios siempre ayudan!</div>
<div>
Un besito!!!</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: right;">
<br /></div>
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/_FgXJp242fFM/TN0r6BrAIMI/AAAAAAAAAS0/DcKynyLNhJg/s1600/ShabbyBlogsDividerF.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="95" src="http://2.bp.blogspot.com/_FgXJp242fFM/TN0r6BrAIMI/AAAAAAAAAS0/DcKynyLNhJg/s400/ShabbyBlogsDividerF.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="blogger-post-footer">Visita diariodeunadieta2010.blogspot.com</div>Rociohttp://www.blogger.com/profile/05121487676446043149noreply@blogger.com9tag:blogger.com,1999:blog-1066992885569976125.post-14454897809201412362013-09-23T12:49:00.001+02:002013-09-23T12:49:34.461+02:00Buen motivo!!!Hola chicas!!!<div><br></div><div>Desde hoy estoy súper estricta!! Y el motivo es que voy a ser madrina de la hija de unos amigos en su bautizo dentro de un mes, y aunque se que no es tiempo para dar un gran cambio es lo suficiente para perder unos kilillos y que yo me sienta mejor conmigo misma y más agusto.</div><div><br></div><div>Para lograrlo voy a volver a mis menús de 1200kcal que los controlo mejor, estas semanas os iré contando los menús y los progresos.</div><div><br></div><div>Hoy empezamos con 102.8kg después de un finde de fiesta de cumpleaños.</div><div><br></div><div>Un besito!!! Os iré contando progresos!!!</div><div class="blogger-post-footer">Visita diariodeunadieta2010.blogspot.com</div>Rociohttp://www.blogger.com/profile/05121487676446043149noreply@blogger.com14tag:blogger.com,1999:blog-1066992885569976125.post-86051679972874801262013-09-12T09:24:00.002+02:002013-09-12T09:24:36.412+02:00VOLVIENDO A LA RUTINA<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Hola!!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Que tal todas??? Siento haber estado un poco desaparecida, pero he tenido mucho trabajo y casi nada de tiempo libre! pero bueno aquí estoy.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
De la dieta contaros que entre semana genial, me traigo comida al trabajo y estoy super concienciada, el problema ha venido estos últimos dias sobretodo el fin de semana que me he pasado bastante, pero no quiero ni pensarlo! jajjajjaja</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Ademas me he apuntado a un gimnasio, es de una cadena, se llama McFit y esta genial porque ademas sale a 20 euros al mes y es muy completo, ya he empezado a ir y he de decir que la semana que estuve en el gimnasio y haciendo la dieta bien, perdí un kilo! así que por lo menos el ejercicio se nota! jajjajja espero la semana que viene poder ir al menos tres días, esta semana no la contamos porque he estado fuera un par de días, y se me han acumulado las cosas pendientes en casa. Que le vamos a hacer, la dura rutina de la mujer trabajadora!! jajajja</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Espero que esteis todas bien, a ver si esta tarde tengo un ratillo para pasarme a haceros una visita por vuestros blogs!!</div>
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<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Un besito!!!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: right;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: right;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/_FgXJp242fFM/TN0r6BrAIMI/AAAAAAAAAS0/DcKynyLNhJg/s1600/ShabbyBlogsDividerF.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="95" src="http://2.bp.blogspot.com/_FgXJp242fFM/TN0r6BrAIMI/AAAAAAAAAS0/DcKynyLNhJg/s400/ShabbyBlogsDividerF.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="blogger-post-footer">Visita diariodeunadieta2010.blogspot.com</div>Rociohttp://www.blogger.com/profile/05121487676446043149noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-1066992885569976125.post-800213111867575922013-08-21T19:33:00.000+02:002013-08-21T19:33:04.468+02:00DIETA NEODIET<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
Hola!!!</div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
<br clear="none" /></div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
Hace ya algún tiempo os comente que iba a probar unos productos de <a href="http://www.neodiet.es/" target="_blank">Neodiet</a>, y quería daros mi opinión y lo que me ha parecido. Para que nos entendamos, <a href="http://www.neodiet.es/" target="_blank">Neodiet </a>es un método para controlar el peso, y consiste en comer cada dos horas con una serie de productos en sobres que sustituye a las comidas habituales. Durante el tiempo que hagamos la dieta, hay que comer exclusivamente los productos del kit, que vienen en sobre y se preparan mezclándolos con agua, aunque también hay barritas para entre horas. Según comentan en su página web suministran al organismo las cantidades óptimas de los nutrientes necesarios.</div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
<br clear="none" /></div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
No es la primera vez que hago una dieta con sobres, pero lo primero que me llamó la atención fue el hecho de comer cada dos horas, y según lo que he podido leer, al reducir las porciones de comida y aumentar la frecuencia de estas conseguimos que el metabolismo este más activo, por lo que no se producen picos de glucosa y desaparece la sensación de hambre.</div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
<br clear="none" /></div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
Si entráis a su página web <a href="http://www.neodiet.es/" id="" shape="rect" style="border: 0px; color: #047ac6; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;" target="_blank">Neodiet</a> podéis ver información más detallada sobre el método, pero quería resumiros un poco mi experiencia y mi punto de vista, y básicamente hay que tener en cuenta siete reglas bastante claras y sencillas:</div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
<ol style="border: 0px; line-height: 1.428571em; list-style-position: outside; margin: 0.2857em 0px 0.714285em 2em; padding: 0px;">
<li style="border: 0px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">Durante el tiempo que sigamos la dieta solo se pueden comer productos de <a href="http://www.neodiet.es/" target="_blank">neodiet</a>.</li>
<li style="border: 0px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">Es obligatorio comer cada dos horas, un total de 7 veces al día.</li>
<li style="border: 0px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">Podemos elegir el producto que queramos en cada comida, no hay un orden especifico.</li>
<li style="border: 0px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">Además de los productos, debemos añadir una dosis de proteínas, que vienen con el kit y que añadiremos a una de las comidas que hagamos durante el día.</li>
<li style="border: 0px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">En el kit vienen unos suplementos alimenticios, que debemos tomarnos.</li>
<li style="border: 0px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">Hay que beber 10 vasos de agua al día.</li>
<li style="border: 0px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">Intentar hacer algo de ejercicio.</li>
</ol>
</div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
Hasta aquí la teoría, ahora os cuento como me ha ido a mi. Yo he probado un kit para un día, he hecho el día completo, comiendo cada dos horas y haciendo todo lo que me recomendaban, eso de no tener que cocinar, la verdad es que es cómodo, y según ponen en su web, lo recomendable es seguir la dieta durante al menos 10 días, creo que puede estar bien como dieta de choque, o para darnos ese empujoncito que a veces hace falta porque nos quedamos estancadas con nuestra dieta habitual.</div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.neodiet.es/wp-content/uploads/DIETA1DIA_WEB.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="223" src="http://www.neodiet.es/wp-content/uploads/DIETA1DIA_WEB.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
<br /></div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="line-height: 1.428571em;">En el kit venía:</span></div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
<ul style="border: 0px; line-height: 1.428571em; list-style-position: outside; margin: 0.2857em 0px 0.714285em 2em; padding: 0px;">
<li style="border: 0px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">Sopa de champiñones.</li>
<li style="border: 0px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">Batido de chocolate.</li>
<li style="border: 0px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">Batido de plátano.</li>
<li style="border: 0px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">Muesli de avena y Vainilla.</li>
<li style="border: 0px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">Galletas (barrita) de Manzana y Te verde.</li>
<li style="border: 0px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">Galletas de limón y jengibre.</li>
<li style="border: 0px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">Galletas de yogur y canela.</li>
<li style="border: 0px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">Proteína de fresa y neutra.</li>
<li style="border: 0px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">Consome vegetal</li>
<li style="border: 0px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">Endulzante Stevia</li>
</ul>
<div style="border: 0px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
Una de las cosas que me ha gustado es que viene mucha información y consejos de como hacer la dieta, porque al principio con eso de comer cada dos horas y tener tantos productos puede resultar un poco lioso, para esto venía en el kit una tarjeta pequeña con las horas a las que podía hacer las comidas y que producto del kit utilizar en cada ocasión, ademas de información sobre en que comida añadir el sobrecito de proteína.</div>
<div style="border: 0px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-1A-fHUjQW0o/UhTqiTvHVTI/AAAAAAAADWU/X7weCtYdJ_8/s1600/img172.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="http://3.bp.blogspot.com/-1A-fHUjQW0o/UhTqiTvHVTI/AAAAAAAADWU/X7weCtYdJ_8/s640/img172.jpg" width="452" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyUfLWo-Z0hNb-eo2CCSUGvAQR66nQdSK7bwwOcXDpQW_ZRSTQwZmU65ppWhSZk2IbQ1N0CTjU3jTzXxKE5T3rqpyEXWraPaIbjXwUl3rbki6qWAD0yVRn_z8DPAkoG7PM3B2nlqzNkBQ/s1600/la+foto.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="215" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyUfLWo-Z0hNb-eo2CCSUGvAQR66nQdSK7bwwOcXDpQW_ZRSTQwZmU65ppWhSZk2IbQ1N0CTjU3jTzXxKE5T3rqpyEXWraPaIbjXwUl3rbki6qWAD0yVRn_z8DPAkoG7PM3B2nlqzNkBQ/s320/la+foto.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="border: 0px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="line-height: 1.428571em;">Yo hice algunos cambios porque me venía mejor de otra forma, pero básicamente hice lo que ellos proponían. Y la verdad es que me ha gustado bastante, aunque al principio eso de comer cada dos horas me parecía mucho, a medida que pasa el día está bien, porque aunque comes menos, al hacerlo con las frecuencia no llegas a tener hambre.</span><br />
<span style="line-height: 1.428571em; text-align: center;"><br /></span>
<br />
<ul>
<li><span style="line-height: 1.428571em; text-align: center;">Desayune a las 8 de la mañana cuando llegué al trabajo, me lleve las cosas que necesitaba en una bolsita y como allí tenemos cocina no tuve ningún problema para prepararmelo. Lo primero que me tome fue el muesli de avena y vainilla, me encantó, el sabor es muy rico y llena bastante más que los batidos que te tomado alguna vez, porque como masticas el muesli pues te da más sensación de comida que solo un batido bebido.</span></li>
</ul>
</div>
<div style="border: 0px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
<br />
<ul>
<li><span style="line-height: 1.428571em;">A las 10 de la mañana aprovechando la pausa que hacemos para tomar un café, me tome una de las galletas o barritas, creo que fue la de yogur, y tengo que decir que con diferencia es lo que mas me ha gustado del kit, las barritas, a ver os cuento porque, son con chocolate por encima, pero normalmente este tipo de barritas se me suelen hacer un poco pesadas y pastosas, pero estas no, son dulces pero no empalagosas, y tienen como barquillo por dentro, asi que son crujientes, y de verdad que muy ricas, no son nada pesadas, y justo me quitaron el gusanillo de algo dulce.</span></li>
</ul>
</div>
<div style="border: 0px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
<br />
<ul>
<li><span style="line-height: 1.428571em;">A las 12 me tomé un batido, el de plátano, lo prepare con agua fresquita y muy rico, nunca había probado este tipo de batidos de plátano, normalmente los tomo de chocolate pero estaba bien, eso si, le añadí un sobrecito de endulzante stevia porque me resultaba poco dulce, y quedó mejor.</span></li>
</ul>
</div>
<div style="border: 0px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
<br />
<ul>
<li><span style="line-height: 1.428571em;">A las 14 para comer me tomé la sopa de champiñones con el sobre de proteínas neutro, tiene una textura muy buena, pero hay que agitar bien. Además yo soy muy de cremas de verduras y sopas y estaba buena.</span></li>
</ul>
</div>
<div style="border: 0px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
<br />
<ul>
<li><span style="line-height: 1.428571em;">A las 16 y aunque no tenía mucha hambre, me tomé otra barrita, creo que fue la de limón y aunque tenía mis reservas en cuanto al sabor ( porque soy de dulce normal) me gustó también mucho, y más que una barrita sustitutiva, te la comes con la sensación de un capricho, porque de verdad que no parece un producto de dieta, sino una barrita normal.</span></li>
</ul>
</div>
<div style="border: 0px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
<br />
<ul>
<li><span style="line-height: 1.428571em;">A las 18 que ya si que tenía un poco de hambre, me tomé el batido de chocolate, que como al de plátano estaba muy rico y tiene una textura así como cremosa, no parece que estén hechos con agua, y le añadí el sobre de proteica de fresa, porque sino iba a tener que mezclarlo con el consomé y la verdad es que no pega! jajjajja le dio un toque a fresa como dulce pero vamos que se puede mezclar sin problemas.</span></li>
</ul>
</div>
<div style="border: 0px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
<br />
<ul>
<li><span style="line-height: 1.428571em;">A las 20, que de nuevo no tenía hambre, sino que me puse la alarma del móvil, me tomé la última barrita con dolor de mi corazón! jajjaja porque ya os digo que están buenísimas, de Manzana y té verde, no se si sabe a te verde mucho, pero la mezcla con la manzana me gustó, es menos dulce pero muy rica.</span></li>
</ul>
</div>
<div style="border: 0px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
<br />
<ul>
<li><span style="line-height: 1.428571em;">Y por ultimo a las 22 para cenar me tome el Consomé Vegetal, que caliente me sentó genial, eso si no hacía tanto calor como ahora, sino cualquiera!!</span></li>
</ul>
</div>
<div style="border: 0px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
<br clear="none" /></div>
<div style="border: 0px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
En lineas generales me ha gustado bastante, los productos pese a ser de sobre, están ricos y la variedad es buena, lo que mas me ha gustado son las barritas, y la verdad es que no pasé hambre en todo el día, al principio me parecía raro comer cada dos horas, pero se lleva el día genial, y las únicas horas que me resultaron más raras para comer fueron a las 12 de la mañana y a las 20 de la tarde, pero ya os comento que en general pasé el día sin hambre ni nada, ademas como no es mucha cantidad no resulta pesado. </div>
<div style="border: 0px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
Me gustaron también mucho los batidos porque sacian bastante, y el muesli igual, me parece genial para desayunar, porque muchas veces con este tipo de dietas hay muchas cosas que son bebidas y a veces te da la sensación de que no estas comiendo.</div>
<div style="border: 0px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
<br clear="none" /></div>
<div style="border: 0px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
En cuanto al peso, me pese ese día por la mañana y al día siguiente por la mañana y aunque creo que en un día no se pueden ver los resultados en el peso, hay que ser sincero y he de decir que bajé 300gr, es poco pero hay que tener en cuenta que fue un solo día, si tomamos como referencia perder 300gr diarios, en una semana son dos kilos, así que pinta bien, pero ya os digo que no creo que en un día se puedan probar resultados en cuanto a peso, creo que para poder dar una opinión fiable en cuanto a perdida de peso necesitaría seguir el método al menos una semana.</div>
<div style="border: 0px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
<br clear="none" /></div>
<div style="border: 0px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
Como conclusión quería decir que me ha gustado la experiencia, los productos están buenos, desde Neodiet tanto desde su pagina web, como la información que viene en el kit, dan mucha información, pero por ejemplo, si en el trabajo no tienes la pequeña cocina que hay en mi trabajo, pues es un poco complicado seguirlo, por ejemplo en mi anterior trabajo teníamos que comer en el comedor, y no había cocina, pero en casa es muy cómodo, creo que acostumbrarse a comer pequeñas porciones pero cada dos horas es posible, es simplemente cambiar un poco nuestros hábitos de comida, y seguro que en un par de días ya no nos parece raro. </div>
<div style="border: 0px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
Muchas pensareis que eso de comer de sobres todo el día no es bueno, también fue mi primera impresión pero después de leer algunas cosas, creo que no hay problemas, es decir, no se trata de dejar de comer y siempre comer de sobre, sino dedicar 10 días a este tipo de comidas, para darle un empujón a la perdida de peso y luego pasarnos al plan Postdieta que nos ofrecen ellos mismos. Esto es lo que dicen en la web:</div>
<div style="border: 0px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
<br clear="none" /></div>
<div style="border: 0px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
<em style="border: 0px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">Solo puedes seguir el <strong style="line-height: 1.428571em;">Programa Intensivo</strong> <strong style="line-height: 1.428571em;">neodiet<sup style="line-height: 1.428571em;">2h </sup></strong>un tiempo limitado. Recomendamos un mínimo de 10 días y un máximo de 20. Si necesitas perder más peso deberás conseguirlo por etapas, a base de sucesivos programas intensivos separados siempre por 2 o 3 meses de adaptación, durante los cuales te proponemos seguir nuestro <strong style="line-height: 1.428571em;">Plan Post-dieta</strong> para consolidar y mantener los resultados obtenidos. Puedes hacer un máximo de 4 programas intensivos al año.</em></div>
<div style="border: 0px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
<br clear="none" /></div>
<div style="border: 0px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
<em style="border: 0px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;"><br clear="none" /></em>Y como Plan PostDiet nos dan una serie de pautas en las que ya introducimos alimentos normales y reducimos la frecuencia de comidas, si queréis leerlo con un poco más de detalle podéis verlo aquí: <a href="http://www.neodiet.es/el-metodo/plan-post-dieta/fases-del-plan-post-dieta/" id="" shape="rect" style="border: 0px; color: #047ac6; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;" target="_blank">Plan Post dieta</a> además de las fases que debemos seguir después de la dieta, también hay mucha información sobre <a href="http://www.neodiet.es/el-metodo/plan-post-dieta/ejemplos-de-menus/" id="" shape="rect" style="border: 0px; color: #047ac6; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;" target="_blank">Ejemplos de Menus</a> e <a href="http://www.neodiet.es/el-metodo/plan-post-dieta/instrucciones-generales/" id="" shape="rect" style="border: 0px; color: #047ac6; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;" target="_blank">Instrucciones generales</a><span style="line-height: 1.428571em;"> a la hora de preparar comidas y demás recomendaciones.</span></div>
<div style="border: 0px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
<br clear="none" /></div>
<div style="border: 0px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
Poco más os puedo contar, espero que mi experiencia os sea útil si decidís intentarlo con esta dieta.</div>
<div style="border: 0px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
Un besito!!</div>
</div>
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<br /></div>
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/_FgXJp242fFM/TN0r6BrAIMI/AAAAAAAAAS0/DcKynyLNhJg/s1600/ShabbyBlogsDividerF.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="95" src="http://2.bp.blogspot.com/_FgXJp242fFM/TN0r6BrAIMI/AAAAAAAAAS0/DcKynyLNhJg/s400/ShabbyBlogsDividerF.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="blogger-post-footer">Visita diariodeunadieta2010.blogspot.com</div>Rociohttp://www.blogger.com/profile/05121487676446043149noreply@blogger.com11tag:blogger.com,1999:blog-1066992885569976125.post-48219513629346163702013-08-14T08:34:00.001+02:002013-08-14T08:34:42.958+02:00DE VUELTA DE VACACIONES<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Pues si, por lo visto las dos largas semanas que tenia este verano de vacaciones han pasado! Eso si, puedo decir que me lo he pasado genial, y aunque no he hecho nada fuera de lo común aparte de playa, piscina, cenitas con amigos y alguna que otra copa me han servido para desconectar un monton, asi que me doy por satisfecha, por lo menos es mucho más de lo que tuve el año pasado, que solo me fui 5 dias.</div>
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<br /></div>
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En cuanto a como me ha ido la dieta, mmmm pues por ejemplo, los desayunos los he hecho muy bien, porque a mi normalmente me gusta comerme un par de tostadas, pero esta vez me he tomado dos rebanaditas pequeñas con algo de fruta y un café, y como me he estado levantando tarde pues no picaba nada hasta la hora de comer, eso si, los heladitos de postre de algunos días pues me los he tomado, y muchas veces hemos ido a cenar por ahi y siempre te pasas, pero bueno, ayer fui valiente y me subi a mi amiga la bascula que me estaba esperando aqui en Madrid muerta de calor!! jaajjaa y me dijo que en dos semanas he cogido 1.6kg, bueno no esta mal, eso si de ayer a hoy he perdido 0.7kg asi que bueno vamos arreglando la cosa.</div>
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<br /></div>
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En cuanto a la dieta que estoy siguiendo pues no es nada fuera de lo normal, desayuno de pan integral y cafe, intento añadir algo de fruta a media mañana, comida de verdura y carne o pescado a la plancha o cocido, al vapor... merienda me he estado tomando esos yogures activia que tienen cereales para echarselos, pero aunque llenan mucho no me han gustado, creo que no voy a repetir, eso si me he comprado unas galletas integrales dieteticas de higo que estoy deseando probar! jajaja y para la cena pues quiero intentar hacerlas ligeritas, a base de verdura y fruta o algun huevo. ¿Que os parece? </div>
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<br /></div>
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Antes de irme de vacaciones se me quedó en el tintero contaros como me fue con los productos que probé de <a href="http://www.neodiet.es/" target="_blank">Neodiet</a>, mañana os contaré con más detenimiento todo bien, pero asi para adelantar, he de decir que me han gustado bastante, y que en el dia que hice su dieta perdí 400gr asi que mi impresion ha sido muy buena, pero ya os contaré mañana con más detalle porque tiene muchas cosillas que contar, y os ppuede servir para decidiros a probarla.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
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Un beso y gracias por acercaros a verme por aquí!!!</div>
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<br /></div>
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<br />
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/_FgXJp242fFM/TN0r6BrAIMI/AAAAAAAAAS0/DcKynyLNhJg/s1600/ShabbyBlogsDividerF.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="95" src="http://2.bp.blogspot.com/_FgXJp242fFM/TN0r6BrAIMI/AAAAAAAAAS0/DcKynyLNhJg/s400/ShabbyBlogsDividerF.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="blogger-post-footer">Visita diariodeunadieta2010.blogspot.com</div>Rociohttp://www.blogger.com/profile/05121487676446043149noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-1066992885569976125.post-29289819273190212402013-07-24T09:33:00.001+02:002013-07-24T09:33:08.009+02:00SEGUIMOS!!!<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Hola!!</div>
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<br /></div>
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Ya se que hace poco que he vuelto, pero estoy contenta porque sigo por aquí y eso ya es mucho! jajjaja El lunes empece oficialmente a cuidarme, y de momento sigo bien, aunque solo es miércoles! jajjaja pero bueno pasito a pasito, no estoy haciendo ninguna dieta especial, estoy siguiendo las pautas que me dio un endocrino hace mucho, creo que la tengo colgada en la pestaña de Dietas, desayuno fruta, para comer verdura y carne o pescado y para cenar algo ligerito, eso si, intento reducir al máximo el pan, a ver que os parece:</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
</div>
<ul>
<li>Lunes</li>
<ul>
<li>Desayuno: Café y sandía.</li>
<li>Media mañana: Café.</li>
<li>Comida: Ensalada de lechuga y tomate, carne con champiñones y yogur.</li>
<li>Merienda: Yogur activia con cereales</li>
<li>Cena: Sándwich thins con jamón y tomate.</li>
</ul>
<li>Martes:</li>
<ul>
<li>Desayuno Café y sandía.</li>
<li>Media mañana: Café.</li>
<li>Comida: sándwich vegetal de pollo.</li>
<li>Cena: langostinos y tres trocitos de queso. Yogur</li>
</ul>
</ul>
<div>
De momento no va mal, y tengo que contaros un par de descubrimientos, por un lado los yogures con cereales de activia, son unos que tienen un cacito con cereales arriba para echárselos al yogur dentro, la ver, buenos buenos no están, pero llenan bastante y así evitamos otras tentaciones, y luego los panecillos esos thins, es como un pan de pita pero mas finito e integral, y para los sándwiches están muy buenos.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Y otra cosa que quería contaros, es que voy a probar unos productos tipo SIKEN, que se llaman Neodiet, me han regalado una caja con productos para un día para que los pruebe. La idea es que comes cada dos horas, pero solo cosas de los sobres, no es como la Siken que alternas sobre y verdura, quiero hacerlo mañana, a ver como me va, no se como me apañaré para hacerlo en el trabajo, pero es que el viernes me voy de vacaciones y entonces si que va a ser complicado. Así que mañana voy a hacer la prueba, la verdad es que tiene buena pinta,y la cajita que me han regalado es para un día completo.<br />
Si queréis buscar información podéis acceder a la página pinchando aquí:</div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.neodiet.es/" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="43" src="http://www.neodiet.es/wp-content/themes/neodiet/img/neodiet-simplemente-saludable.gif" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
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De todas formas después de probarlo quería escribir un post de como me ha ido, porque me he dado cuenta que por ejemplo, el post que hice hablando de la dieta Siken tuvo mucho éxito y aún después de casi año y medio desde que lo publiqué sigo recibiendo comentarios y preguntas, así que espero que esto sirva por si alguien se quiere apuntar a probarlo.</div>
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<br /></div>
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Además quería daros las gracias por todos los mensajes de bienvenida que me habéis dejado, así dan ganas de seguir adelante!! gracias a las nuevas compis de blog, así como a viejas conocidas a las que les había perdido la pista como Lidia_baby, que bien reencontrarme con vosotras!! y que conste que aunque el viernes me vaya de vacaciones no voy a dejar de cuidarme y tener cuidado con la comida!!</div>
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<br /></div>
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Un besito y que tengáis buen día!</div>
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/_FgXJp242fFM/TN0r6BrAIMI/AAAAAAAAAS0/DcKynyLNhJg/s1600/ShabbyBlogsDividerF.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="95" src="http://2.bp.blogspot.com/_FgXJp242fFM/TN0r6BrAIMI/AAAAAAAAAS0/DcKynyLNhJg/s400/ShabbyBlogsDividerF.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="blogger-post-footer">Visita diariodeunadieta2010.blogspot.com</div>Rociohttp://www.blogger.com/profile/05121487676446043149noreply@blogger.com17tag:blogger.com,1999:blog-1066992885569976125.post-17291333976488355032013-07-18T09:23:00.003+02:002013-07-18T09:23:55.452+02:00PARECE MENTIRA.....<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Os parecerá mentira, pero después de tanto tiempo de ausencia he decidido retomar el blog, y esta vez estoy decidida a no dejarlo dentro de dos días, ¿porque? pues porque realmente quiero cuidarme un poco y el blog me ayuda a ser mas consciente de ello, ya que puedo compartir con vosotras mis progresos y sirve mucho de apoyo.</div>
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<br /></div>
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Las que me seguís desde hace tiempo sabéis que mis periodos de ausencia en el blog coinciden con periodos en los que dejo la dieta para después retomarla, la verdad es que llevo mucho tiempo sin motivación ni fuerza de voluntad alguna para hacer dieta, llevo todo el año igual, haciendo dieta una semana y las tres siguientes no, y suena a tópico pero la verdad es que en invierno no importa tanto, pero ahora con el calor y el verano pues una se arrepiente de todos los meses de invierno en los que podía haber perdido algo de peso. Ya no hablo de pesar 60kg, sino de encontrarme un poco mejor conmigo misma, y no solo a nivel estético, sino también de salud. Quiero apuntarme a un gimnasio, que ademas han abierto cerca de mi casa y parece que esta bien de precio, a 20 euros al mes, pero tengo que enterarme bien, y aunque sea ir un par de días por semana, porque al final con el trabajo me paso todo el día sentada y eso no me sienta bien.</div>
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<br /></div>
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Así que nada, por aquí me veréis más a menudo y os contare mis progresos, con las mismas ganas que tenia cuando empecé el blog, y aunque hace mucho tiempo de eso, espero que me sirva de la misma ayuda que antes. Lo primero que voy a hacer es ponerme al día con vuestros blogs, tanto de la gente con la que hace tiempo tenia contacto, como de muchas chicas nuevas que en estos meses de ausencia me ha escrito para darme ánimos.</div>
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Muchas gracias y un besito!!</div>
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/_FgXJp242fFM/TN0r6BrAIMI/AAAAAAAAAS0/DcKynyLNhJg/s1600/ShabbyBlogsDividerF.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="95" src="http://2.bp.blogspot.com/_FgXJp242fFM/TN0r6BrAIMI/AAAAAAAAAS0/DcKynyLNhJg/s400/ShabbyBlogsDividerF.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="blogger-post-footer">Visita diariodeunadieta2010.blogspot.com</div>Rociohttp://www.blogger.com/profile/05121487676446043149noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-1066992885569976125.post-45410534342579896582013-04-17T10:50:00.001+02:002013-04-17T10:50:27.374+02:00EN CAMINO ...Dos meses han pasado ya desde mi ultima visita por aquí las que lleváis blog de este tipo sabéis que cuando una no esta "con la dieta" aun sabiendo que debería tendemos a dejar abandonado el blog, porque al final es como un pepito grillo que está ahí para recordarnos que deberíamos estar haciendo algo que hemos dejado de lado.<br />
<br />
Hace mucho que no tenía motivación para ponerme a dieta, para que nos vamos a engañar, empezaba un lunes y lo dejaba el miércoles y es que cuando no hay voluntad mas vale dejarlo, y por lo menos pasar un poco del tema. Y eso es lo que me ha pasado a mi en estos dos meses, cero motivación, cero ganas y por lo tanto cero dieta y cero visitas al blog. Pero suele pasar que de repente hay un día que dices, ya está, me voy a poner a dieta porque tengo ganas de adelgazar, ya no hablo de llevar una talla 38, porque hay que ser sincera en nuestras aspiraciones, de hecho cuando pesaba 30kg menos que ahora no llevaba una 38, pero si que me sentía bien y a gusto. Y esa es mi aspiración de momento, estar a gusto y no sentirme incomoda que es como estoy ahora mismo. No me planteo grandes metas, sino mas bien cosas pequeñas y a corto plazo, como por ejemplo ir perdiendo aunque sea poco semana a semana.<br />
<br />
Empecé el martes pasado, por aquello de que los lunes son gafes para empezar la dieta y es lo que se dice todos los domingos! jajjaja empecé el martes y empecé con la siken, porque una de las causas por las que no me funcionó la dieta de las calorías esta ultima vez fue también un poco por pereza a la hora de ponerme a cocinar. Así que decidí volver con ella, me gusta porque aunque al principio hay que tomar cosas que vienen en polvo ( y no soy muy fan) es una dieta que poco a poco te va metiendo en una alimentación sana y normal y no te hace esclava de comprar sus sobres ni nada por el estilo, sino que poco a poco los vas eliminando. Empece la semana genial e hice los tres días más duros muy bien, hay quien le duele la cabeza y cosas así pero a mi no me ha pasado, así que los llevé bien, ya he pasado a la fase 1, que es en la que una de las comidas la haces con sobre y la otra no, como ha coincidido que he estado en casa de mis tías, y salíamos a cenar, pues lo que he estado haciendo es comer verdura y sobre y cenar comida, pero en los tres días que salí a cenar fuera intenté comer cosas que no fueran fritas y que estuvieran bien, y aunque he comido un poco de pan, creo que el resultado ha sido bueno.<br />
Lo que más me cuesta es el tema del desayuno, porque en el trabajo hay cafetería y comemos tostadas calentitas, lo que hace que la barrita sea menos apetecible ( porque me encantan las tostadas!!! ) pero estoy resistiendo bien, excepto un día que me di el capricho, aunque si se le puede llamar capricho a media tostada integral con tomate natural y pavo, pero me supo a gloria! jaajjaj<br />
Y ahora a lo importante, el resultado de la primera semana, y es que en total he perdido 2.4kg, estoy muy contenta porque he cumplido mi objetivo de perder peso, y ya entrar en otra dinámica que no sea la de comer cosas que se que no debo. Si que es verdad que la primera vez que hice la siken perdí mucho más la primera semana, pero luego me estanque un poco, pero teniendo en cuenta que un ritmo bueno para delgazar son 4kg al mes pues estoy contenta. Seguramente cuando acabe con la Siken que dura más o menos mes y medio vuelva a empezarla porque quiero perder más de 9 kg que es lo que te dicen que se pierde.<br />
<br />
Una de las cosas que más me ha sorprendido es que durante estos dos meses de ausencia he seguido recibiendo comentarios de muchas chicas que empezaban dieta y sobretodo en la Siken, de hecho ayer me llegó uno de una chica que se llama Minah y me comentaba que ella también la está haciendo, y le ha ido genial la primera semana, si que es verdad que al principio se pasa hambre pero yo más que hambre diría que es antojo, pero animo y no lo dejes que merece la pena, además vamos más o menos al mismo ritmo de tiempo. Me pregunta que si se recupera el peso, yo en este caso si que lo recuperé pero no por efecto rebote de la dieta sino porque deje de controlarlo me refiero que cualquier dieta si la haces, pierdes peso pero luego te pones a comer normal, yo por lo menos vuelvo a engordar, pero yo es que soy de las que tiene tendencia a engordar y tengo que cuidarme siempre, por eso digo que la recuperación del peso no fue por la dieta sino por mi culpa.<br />
<br />
Bueno y ahora quería contaros una buena noticia, y es que ya no soy becaria! desde esta semana paso a ser población activa! jajjajaj ahora trabajo jornada completa, por eso es posible que no pueda escribir con la misma frecuencia que antes, espero por lo menos poder pasarme por aqui y a visitaros una o dos veces a la semana, pero prometo que volveré jajajja!<br />
En cuanto pueda espero poder pasarme por vuestros blogs para ver como os va a las "habituales" y a las nuevas incorporaciones!<br />
<br />
Un beso enorme! <br/><br/><div class="separator"style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNnZjhfW62K-QGeF3gCY6pTa-tXsryT384WJQDvw_LXHbbyiIO3XXCSxdQX4NQAjd1hGIhITDLq1oRBxdR23awdkN62s2DAlCJgKismRroVs-tVf-WrorMNznt4KkgRQUqEWqSAcJ7Vco/s640/blogger-image-1575574443.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNnZjhfW62K-QGeF3gCY6pTa-tXsryT384WJQDvw_LXHbbyiIO3XXCSxdQX4NQAjd1hGIhITDLq1oRBxdR23awdkN62s2DAlCJgKismRroVs-tVf-WrorMNznt4KkgRQUqEWqSAcJ7Vco/s640/blogger-image-1575574443.jpg" /></a></div><div class="blogger-post-footer">Visita diariodeunadieta2010.blogspot.com</div>Rociohttp://www.blogger.com/profile/05121487676446043149noreply@blogger.com20tag:blogger.com,1999:blog-1066992885569976125.post-5152956828703989152013-02-20T17:48:00.000+01:002013-02-20T17:48:01.963+01:00UNA MAS!!<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Hola a todas!!</div>
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¿Que tal lleváis la semana? Asi a lo tonto ya es miércoles y entre una cosa y otra se pasa la semana volando, y es que me he apuntado a clases de crochet los lunes por la tarde, asi que por lo menos empiezo la semana con más ganas! Ahora estoy haciendo unos patucos para la hija de unos amigos, que en cuanto los tenga terminados ya os los enseñaré, pero mas o menos espero que sean algo asi:</div>
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<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://u.jimdo.com/www100/o/s16588de35cd5c941/img/i16a6d3dd724d3da0/1312653549/std/image.gif" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://u.jimdo.com/www100/o/s16588de35cd5c941/img/i16a6d3dd724d3da0/1312653549/std/image.gif" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Tejiendo Peru</td></tr>
</tbody></table>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7o_AvM5BFH70oWUqvTCdABdXrTr3kA8k5xUwU_eVrSVfN31QMEIz2YxJYigqKZh9-ULFaMsjhGpTiA_rWZq4dc0O81ATo2XkxBCqzC05hMGNNR_MpSzZj7XSyUine5HH1lPPebYKoLhY/s1600/converse_1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="479" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7o_AvM5BFH70oWUqvTCdABdXrTr3kA8k5xUwU_eVrSVfN31QMEIz2YxJYigqKZh9-ULFaMsjhGpTiA_rWZq4dc0O81ATo2XkxBCqzC05hMGNNR_MpSzZj7XSyUine5HH1lPPebYKoLhY/s640/converse_1.jpg" width="640" /></a></div>
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Esta semana no voy a pasar por la bascula, porque ha venido a visitarme mi amiga mensual, así que no estoy dispuesta a llevarme un disgusto jajjaja ¿Que tal lleváis vosotras la dieta? ahora me pasare a visitaros. Por cierto! me han pasado una dieta, bueno más bien son unas pautas a seguir que al final son mas de lo mismo, pero voy a ver si la escaneo y os la pongo aqui por si os viene bien.</div>
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En cuanto a lo que he comido estos días, el fin de semana no podemos contarlo, porque como os comente estuve el fin de semana fuera, en un pueblo de Segovia y hemos comido por ahi asi que... jajaaja no hace falta que diga nada! XD. </div>
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Pero ayer por ejemplo me hice espaguetis a la carbonara version light (con huevo y un poco de queso) y pollo a la naranja que esta muy bueno, y por lo menos salimos del pollo a la plancha. La semana que viene que volveré a hacerlo os pongo fotos, la receta si la quereis esta en la pestaña de DIETAS en la de 1500kcal. Con el desayuno sigo haciéndolo igual, me tomo un café al salir de casa y allí me tomo otro cafe y media tostada integral con pavo,luego si quiero algo mas durante la mañana me suelo tomar un te, porque tanto cafe no creo que sea bueno y el de la máquina esta malísimo!! jajajja</div>
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Ah! y ya he publicado en el otro blog la entrada donde os muestro el mural que hicimos unas cuantas para el dia de San Valentin, por si quereis ver como quedó, para ver el proceso entero solo teneis que pinchar en la imagen:</div>
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<a href="http://www.areia-rqr.blogspot.com.es/2013/02/mi-primer-yarnbombing.html" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirPlgH1SFIUdrysBBacasgsGKVe5IVoxThAcCXr2vu39Erjz511-uB70A-VqkEKtAfN1vYKMu9Jq6c83qNaz6-V_BmNVMsCXXNDd3RFKLdbY6PqsPOQxv3ydY7ehvX_Y-IJPSdNGdALa4/s640/64516_506103422766730_988143462_n.jpg" width="480" /></a></div>
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Un beso enorme y que tengáis buena semana!!</div>
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/_FgXJp242fFM/TN0r6BrAIMI/AAAAAAAAAS0/DcKynyLNhJg/s1600/ShabbyBlogsDividerF.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="95" src="http://2.bp.blogspot.com/_FgXJp242fFM/TN0r6BrAIMI/AAAAAAAAAS0/DcKynyLNhJg/s400/ShabbyBlogsDividerF.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="blogger-post-footer">Visita diariodeunadieta2010.blogspot.com</div>Rociohttp://www.blogger.com/profile/05121487676446043149noreply@blogger.com14tag:blogger.com,1999:blog-1066992885569976125.post-44047364896384073242013-02-15T09:17:00.001+01:002013-02-15T16:03:12.688+01:00UNA SEMANITA YA!!!Hola!!<br />
<br />
Que tal vais todas? Aunque hoy es fácil contestar a eso porque es viernes!! y siempre se ven las cosas mejor cuando estamos llegando al fin de semana.<br />
<br />
Bueno pues ya pasó mi primera semana a dieta, he de decir que se me ha pasado las ganas de comer porquerias y cosas que no debo, tengo un bote de nocilla en casa y ni ganas!! y eso ya es un gran progreso.<br />
He hecho propósito de salir a andar, pero si no es porque tengo cosas que hacer o porque aun estoy intentado ordenar el piso, es porque hace un frío que pela y no me apetece, pero tengo que intentarlo. El problema es que por la tarde como es de noche ya pronto y aquí en Madrid hace un frío horrible pues no apetece. Lo que he pensado es como llego a casa a medio día aprovechar que a esa hora esta el solecito fuera y darme una vuelta.<br />
<br />
Bueno y ahora los resultados, esta primera semana he perdido 700gr, que no está mal, además he cometido algunos pecados, y es que por ejemplo el sábado comí una hamburguesa y por la mañana un cupcake.<br />
<br />
Y es que el sábado tuvimos el montaje de un mural que hicimos para San Valentin de crochet entre varias chicas de "EL CLub Handmade Madrid". Nos repartimos los cuadrados y quedamos el sábado para unirlos y montar la manta gigante de 2x2m, pasamos una mañana muy entretenida y quedo genial, la pena es que lo pusimos el día de San Valentín por la mañana en la Plaza del 2 de Mayo y como era día laboral no pude ir al montaje porque tenia que ir a trabajar, pero mis compañeras hicieron muchas fotos y quedo genial! Además estuvo puesta hasta las 19:30 más o menos. De todas formas espero el lunes poder publicar un post con todas las fotos del proceso y como quedó en la plaza.<br />
<br />
Por ahora esta semana he estado portándome bien, he comido mucho pescado, que siempre tiene menos grasa que la carne, ademas tenia antojo. Lo que ya es peor es que este fin de semana nos vamos a un pueblo aquí en la sierra a una casa rural y a ver que pasa, de todas formas son solo un par de días, a ver que pasa.<br />
<br />
Por cierto!! me ha encantado conocer a tantas "caras" nuevas en mi vuelta al blog, porque si que es verdad que muchas de las habituales han cerrado su blog, o lo tienen deshabitado, una pregunta, ¿ sabéis que ha sido de Calamarda? es que revisando los blogs me encontré que ahora en el suyo publican en ingles y cosas raras, y no se si es que se ha cambiado y tiene un nuevo, si me lees Calamarda, da señales de vida! jajajjaj<br />
<br />
Bueno pues con esto y poco más, espero que paséis un buen fin de semana!<br />
Un beso!! <br/><br/><div class="separator"style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZRwSrPhzG0E0rmN7ytQaUVEtLFibdeaRPY16_t1kjLnjGTwOW7nfFOuCoCultQ-O1BH9O0mdrJyE2xo4hDDcw0j-KcyDVHAZkaN0Ejkfm6cjnB89rdYN4TAJU78D30kHaWyFzYSULUX4/s640/blogger-image-972652576.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZRwSrPhzG0E0rmN7ytQaUVEtLFibdeaRPY16_t1kjLnjGTwOW7nfFOuCoCultQ-O1BH9O0mdrJyE2xo4hDDcw0j-KcyDVHAZkaN0Ejkfm6cjnB89rdYN4TAJU78D30kHaWyFzYSULUX4/s640/blogger-image-972652576.jpg" /></a></div><div class="blogger-post-footer">Visita diariodeunadieta2010.blogspot.com</div>Rociohttp://www.blogger.com/profile/05121487676446043149noreply@blogger.com9tag:blogger.com,1999:blog-1066992885569976125.post-10816622682117308262013-02-06T17:16:00.000+01:002013-02-06T17:16:05.059+01:00VAMOS EN CAMINO!!<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Hola a todas!!</div>
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Gracias por la buena acogida que me habeis dado!! Se agradece mucho eh??</div>
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Bueno pues contaros que ya he pasado un par de dias a dieta y parece que de momento vamos bien, no he tenido antojos, y creo que es porque estoy concienciada y quiero hacerlo, asi que a ver como se da la semana! Ayer el menu fue:</div>
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<ul>
<li>Desayuno: media tostada integral con pavo y tomate y un cafe.</li>
<li>Media mañana: cafe con leche.</li>
<li>Comida: judias verdes y pollo a la plancha.</li>
<li>Cena: Pollo a la plancha y mandarinas.</li>
</ul>
<div>
Ayer fue un dia un poco monotono, porque como llegamos tarde de Ikea no me apetecia hacer nada, y me salte la merienda por lo mismo! que en Ikea hay meriendas muy ricas pero no aptas! jajjaja</div>
<br />
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<br /></div>
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Pero si hasta ayer me resisti a cenar perritos del Ikea!! bueno yo me resisti y mi novio me ayudo a hacerlo! jajajja Fuimos a Ikea a devolver unos estores porque eran pequeños y volvimos con un sofá nuevo! desde luego... pero la verdad es que estaba muy bien de precio y tiene chaise long y encima se hace cama de matrimonio! para las visitas!!</div>
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Bueno pues a ver como se da el resto del dia! Que ya es miércoles y tenemos el viernes muy cerquita!!</div>
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Por cierto!! hay gente nueva por aqui y queria compartir con vosotras mi otro blog, un espacio para cosillas varias, manualidades, DIY y demás, si os apetece pasaros solo teneis que pinchar en la imagen:</div>
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<a href="http://www.areia-rqr.blogspot.com.es/" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="262" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhb3AFM5HdDnO30vd8QcqlFw4XbUAsAUGdQHsMA7H6rjo8c-zMjvUYxSmIlL05ApJQ2AbRqXbZjLt6ATs6OgfQbUIEshWjSrd_-4gebLokOESQl4P0MZaDwNbJwpyBH7U7nPud2ZsPpnNM/s640/cabecera.png" width="640" /></a></div>
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Un beso enorme!!</div>
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/_FgXJp242fFM/TN0r6BrAIMI/AAAAAAAAAS0/DcKynyLNhJg/s1600/ShabbyBlogsDividerF.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="95" src="http://2.bp.blogspot.com/_FgXJp242fFM/TN0r6BrAIMI/AAAAAAAAAS0/DcKynyLNhJg/s400/ShabbyBlogsDividerF.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="blogger-post-footer">Visita diariodeunadieta2010.blogspot.com</div>Rociohttp://www.blogger.com/profile/05121487676446043149noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-1066992885569976125.post-24507164118386313442013-02-05T17:11:00.001+01:002013-02-05T17:11:27.105+01:00NUEVOS AIRES!!<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Hola a todas!!!</div>
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<br /></div>
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Aunque no se si después de tanto tiempo sin pasar por aqui alguien seguira leyéndome!</div>
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Ha pasado un montón de tiempo desde el ultimo post que escribí, deje de escribir porque no tenia animo para seguir la dieta, y seguir entrando aqui no servia mas que para recordarme que no la estaba siguiendo.</div>
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<br /></div>
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Desde que no entro por aqui ha habido un gran cambio en mi vida, me he mudado a Madrid!, por motivos de trabajo, en principio de mi novio, pero al final a mi me han trasladado de la oficina de Sevilla a Madrid, asi que estamos los dos trabajando, que en estos tiempos ya es mucho decir.</div>
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Llevamos aqui en Madrid poco mas de un mes, aun estamos instalándonos deshaciendo cajas y acostumbrándome a una ciudad tan tan grande! echo un poco de menos Sevilla, porque al final llevaba viviendo allí 11años, y quieras que no te acostumbras, pero bueno hay que adaptarse.</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOoSprsW6vTjXIisVbDqfZQO_qNdotmBJWOHLSwgwNc2y-7k3SYnJrdix7CBvr4KOhnq6PQalGu1ennsAt4tKynuuudHd7CU5by5Xvj7ojYsJKdiKwQuuurawm5URkQxSd3IIycrT0yxHu/s400/Metr%25C3%25B3polis+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="587" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOoSprsW6vTjXIisVbDqfZQO_qNdotmBJWOHLSwgwNc2y-7k3SYnJrdix7CBvr4KOhnq6PQalGu1ennsAt4tKynuuudHd7CU5by5Xvj7ojYsJKdiKwQuuurawm5URkQxSd3IIycrT0yxHu/s640/Metr%25C3%25B3polis+1.jpg" width="640" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJPRBxmrqlWPZmi_xNr56PANWNzlzPHtldvLzzu2Spt_rA4WOFfm7RCj1bX-ylUmZRZmFMX4odbKPNrhRaFOsbQ64RZe3s4jMHZWQ0xs0qGZgXFy1U9whXAELKTGOi5uwcMJrHmV8JPSeY/s1600/P1130063.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJPRBxmrqlWPZmi_xNr56PANWNzlzPHtldvLzzu2Spt_rA4WOFfm7RCj1bX-ylUmZRZmFMX4odbKPNrhRaFOsbQ64RZe3s4jMHZWQ0xs0qGZgXFy1U9whXAELKTGOi5uwcMJrHmV8JPSeY/s640/P1130063.JPG" width="640" /></a></div>
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Y cual ha sido el resultado?? un montón de kilos ganados, y es que con los nervios de si nos mudábamos o no nos mudábamos pues a mi me da por comer, y es unido a la facilidad de engorde y las fiestas.... pues imaginaos!! </div>
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El lunes me pesé y habían vuelto las tres cifras!! que ruina!!! pero bueno tengo animo y espero que no me sea muy complicado soltarlas! jajjaja Ahora mismo estoy en 100.8kg.</div>
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Y Ahora ya me tenéis de nuevo por aqui, con animo y ya a dieta! si he vuelto al redil, y eso conlleva volver al blog a contaros como me va y sobretodo a saber un poco de vosotras! </div>
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La dieta que estoy siguiendo es la que hice en Corporación Dermoestetica, que era una dieta basada en las calorias, y para empezar es de 1.500kcal, que si quereis verla esta en la pestaña <a href="http://diariodeunadieta2010.blogspot.com.es/p/menus.html" target="_blank">DIETAS</a>.</div>
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Voy ahora mismo a vuestros blogs a ver como seguis todas!!!</div>
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Un beso y me alegro de estar de vuelta!</div>
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/_FgXJp242fFM/TN0r6BrAIMI/AAAAAAAAAS0/DcKynyLNhJg/s1600/ShabbyBlogsDividerF.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="95" src="http://2.bp.blogspot.com/_FgXJp242fFM/TN0r6BrAIMI/AAAAAAAAAS0/DcKynyLNhJg/s400/ShabbyBlogsDividerF.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="blogger-post-footer">Visita diariodeunadieta2010.blogspot.com</div>Rociohttp://www.blogger.com/profile/05121487676446043149noreply@blogger.com11tag:blogger.com,1999:blog-1066992885569976125.post-51788062174282719832012-11-08T17:42:00.000+01:002012-11-08T17:42:00.352+01:00JAJAJAJAJA<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdkhXZngLxPO744BM9wR2F8XeIVG-Znr_BwORVLqj63rB36BOqiUW9BaNSYNDsqNfnDkWRMu7S1V7HBknh0uAZ_jhvuRMA3geZwqBNELlldJnKaM4F1cVc44MaBVe5JGK_JkoIL289lhU/s1600/137.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdkhXZngLxPO744BM9wR2F8XeIVG-Znr_BwORVLqj63rB36BOqiUW9BaNSYNDsqNfnDkWRMu7S1V7HBknh0uAZ_jhvuRMA3geZwqBNELlldJnKaM4F1cVc44MaBVe5JGK_JkoIL289lhU/s1600/137.jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><a href="http://guerreroagustina.blogspot.com.es/2012/11/diario-de-una-volatil-al-acecho.html" target="_blank">Diario de una volatil - Agustina Guerrero</a></td></tr>
</tbody></table>
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/_FgXJp242fFM/TN0r6BrAIMI/AAAAAAAAAS0/DcKynyLNhJg/s1600/ShabbyBlogsDividerF.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="95" src="http://2.bp.blogspot.com/_FgXJp242fFM/TN0r6BrAIMI/AAAAAAAAAS0/DcKynyLNhJg/s400/ShabbyBlogsDividerF.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="blogger-post-footer">Visita diariodeunadieta2010.blogspot.com</div>Rociohttp://www.blogger.com/profile/05121487676446043149noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-1066992885569976125.post-22974495146329345832012-11-07T17:38:00.002+01:002012-11-07T17:38:32.065+01:00SEGUIMOS IGUAL ...<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Hola!!</div>
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<br /></div>
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Que tal estais todas?? yo aqui ando, en casa con mantita y viendo la lluvia por la ventana que es como mejor se esta!</div>
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<br /></div>
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<a href="http://blog.littlethinkingminds.com/wp-content/uploads/2012/02/rainy-day-window.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="424" src="http://blog.littlethinkingminds.com/wp-content/uploads/2012/02/rainy-day-window.png" width="640" /></a></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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La semana pasada estuve un poco ausente porque nos fuimos de puente el miércoles a Cádiz y allí no tengo internet, asi que he estado un poco desconectada.</div>
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<br /></div>
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Durante el puente he dejado la dieta y ademas he estado con mi amiga del mes, pero me he pesado hoy y el balance no ha sido demasiado malo, estoy en 95.5Kg, es decir que solo he cogido medio kilo, esta semana si que estoy con la dieta, y un poco mas comprometida, de hecho ayer estuvimos viendo el partido del Madrid, y en vez de aprovechar para pedir pizza y comer guarrerías, solo pique un poco de queso con anchoas y una rebanadita de pan, y un poco de paté, así que vamos por buen camino.</div>
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<br /></div>
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Por lo demás todo como siempre, trabajando, que por lo menos puedo contaros que me han renovados seis meses mas, así que hasta mayo sigo siendo becaria, que no está mal, sigo dando clases en la academia y muy contenta, liada pero contenta.</div>
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<br /></div>
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Sigo con las clases de crochet y voy haciendo muchas cosillas, cada viernes pongo algo de lo que aprendo a hacer en el otro blog, el viernes pasado publiqué unos patucos para el invierno!! si quereis ver como se hacen sólo teneis que pinchar en la imagen, por cierto!! os presento a mis pies!! jajajja</div>
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<br /></div>
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<a href="http://www.areia-rqr.blogspot.com.es/2012/11/viernes-de-crochet-patucos.html" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgf3Grq3HzhGTJnUo-i3_AxpZVLSShOMji0n9JGirZkVYQ4liBUwMPOeSWF22VDcXnDA5r01CC3lQCBlMObLTRE0s1jW36K3ChONYvJbXQzoZLp49xhyoFRHVh2PIN_flvuWyQY4JmK4jw/s640/la+foto+3+%25285%2529.JPG" width="478" /></a></div>
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<br /></div>
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Estoy aprendiendo muchas cosas y ya me han hecho varios encargos para las Navidades, aun no tengo la tienda online como ya os comente que queria tenerla, pero aun así amigos y familiares me han encargado cositas, así que habrá que ponerse manos a la obra! que las Navidades están a la vuelta de la esquina, de hecho en Sevilla ya están puestas la luces de Navidad en mi calle! Por favor que pronto empezamos!</div>
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<br /></div>
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Bueno pues me voy a dar una vuelta por vuestros blogs que os tengo un poco abandonadas!</div>
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Un beso!!</div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/_FgXJp242fFM/TN0r6BrAIMI/AAAAAAAAAS0/DcKynyLNhJg/s1600/ShabbyBlogsDividerF.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="95" src="http://2.bp.blogspot.com/_FgXJp242fFM/TN0r6BrAIMI/AAAAAAAAAS0/DcKynyLNhJg/s400/ShabbyBlogsDividerF.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="blogger-post-footer">Visita diariodeunadieta2010.blogspot.com</div>Rociohttp://www.blogger.com/profile/05121487676446043149noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-1066992885569976125.post-34718720464066720152012-10-31T13:53:00.001+01:002012-10-31T13:53:23.537+01:00CON SABOR A VIERNES!Hola a todas!!<br><br>¿Que tal llevais la semana? Yo al final me he cogido puente asi que es como si fuera viernes, menos mal!!<br><br>¿Os vais de puente por ahi? yo me voy a Cádiz a descansar y estar con los amigos, porque encima parece que va a llover, pero bueno es lo normal en esta época, por lo menos no tenemos que preocuparnos por huracanes y esas cosas.<br> <br>Bueno contaros que me pesé el lunes, y que estoy en 95.2, es decir he perdido en una semana casi un kilo!! estoy muy contenta porque no he estado al 100% con la dieta pero bueno, se va llevando. Eso si creo que necesito algun extra de motivacion, porque no he vuelto a retomar una dieta con ganas desde principios de año con la Siken, habrá que sacar esa motivación de donde sea.<br><br>Lo que estoy haciendo ahora es desayuno, media mañana y media tarde, y la cena, hacerla con Siken, y en la comida pues normal, siempre intento que sea algo de verdura y carne o pescado, vamos nada fuera de lo normal. Eso si la tostada de los fines de semana no la perdono!! que da mucha pena deayunar una barrita los fines de semana jajaja!<br><br>Oye vais a celebrar haloween?? yo nunca lo he celebrado pero este año veo que hay muchas fiestas y esas cosas y no solo para los niños sino para mayores tambien, ¿de que os disfrazais?<br> <br>Y por cierto!! he cambiado un poco el aspecto del blog, volviendo al buho, que es mas otoñal que la playa jajajja.<br><br>Bueno pues la verdad es que tengo poco mas que contaros, porque entre el trabajo y las clases hago poco mas, mucha rutina que se le va a hacer...<br><br>Pues voy a pasarme por vuestros blogs a ver como estais que os tengo un poco abandonadas!!<br>Un beso y que tengais un buen día de fiesta!<br> <br><br><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiFnpoAyYyZZdY9u8mtV7MHkfPKn_FthPTr7lbh3jIPdwO9dr-JEwtAxMEh-gY6G4Axg0a-0VBOSNBS_MV36TNgjUhFEve09oFflOVEFWv1Bz81NLV_WnCHv8zrtcY-MvJycZIz4BcdME/s1600/happy_halloween_1024x768-703537.jpg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiFnpoAyYyZZdY9u8mtV7MHkfPKn_FthPTr7lbh3jIPdwO9dr-JEwtAxMEh-gY6G4Axg0a-0VBOSNBS_MV36TNgjUhFEve09oFflOVEFWv1Bz81NLV_WnCHv8zrtcY-MvJycZIz4BcdME/s320/happy_halloween_1024x768-703537.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5805455772567405410" /></a><br> <div class="blogger-post-footer">Visita diariodeunadieta2010.blogspot.com</div>Rociohttp://www.blogger.com/profile/05121487676446043149noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-1066992885569976125.post-14540812725551101212012-10-24T15:11:00.000+02:002012-10-24T15:11:21.085+02:00A VER SI PUEDE SER!!!<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Hola a todas!!</div>
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<br /></div>
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Que tal os va?? Yo de vuelta al redil, empece fuerte y con ganas, pero en el puente que estuvimos en granada y la semana siguiente pues me lo tomé más libre y tuve consecuencias! al final después de que había conseguido quedarme en 95.5, en estas dos semanas de exceso volví a los 98, que trabajito cuesta perderlos y lo rápido que se cogen eh??</div>
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<br /></div>
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Bueno pues después del puente volví a ponerme y esta semana igual, estoy en ello, excepto un día que fui a comer con mi novio y nos fuimos de Burguer!! jajjaja que con lo ricas que están no deberían engordar! jajjjaa eso sí, después lo compense cenando un platito de setas a la plancha y un poco de sopa, y estoy bajando de nuevo, ayer estaba en 96.1kg:</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-TfUwJSEsrRM/UIfWpHjwgUI/AAAAAAAADQI/07wBtO1vzXY/s1600/la+foto+%252815%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="398" src="http://2.bp.blogspot.com/-TfUwJSEsrRM/UIfWpHjwgUI/AAAAAAAADQI/07wBtO1vzXY/s640/la+foto+%252815%2529.JPG" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
A ver si poco a poco consigo llegar a la línea roja, de momento sigo con la Siken, pero solo en las cenas y los desayunos.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Que tal llevais vosotras la dieta?? Ahora me pasaré por vuestros blogs a ver como os va.</div>
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<br /></div>
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Si dejamos el tema de la dieta un poco a aparte, yo de momento sigo bien, trabajando y con mis cosas, sigo en las clases de crochet y estamos haciendo muchas cositas, en el otro blog he publicado varias cosillas, que si os gustan son muy fáciles de hacer, para ver el post original sólo tenéis que pinchar en las fotos:</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
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<a href="http://www.areia-rqr.blogspot.com.es/2012/10/viernes-de-crochet-un-nuevo-bolso.html" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="262" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNBJTCeTufr00S0mCKG8zW4Nly97O3pNK6dYH3y-mZ2Pitdw2BcmZP_nTd00mbnOHfvKFOGUvjqWXhyphenhyphenxPuai0Csa29q1auVolkF34IJBd5y6yFZ7wRGPv8wAkqcWSq3Yx7DTNi9V9n3N0/s400/_DSC2738.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
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Este bolso se lo hice a mi tia para regalo y quedó precioso!!</div>
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<br /></div>
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<a href="http://www.areia-rqr.blogspot.com.es/2012/10/viernes-de-crochet.html" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="331" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYZciZrOZlW6d9HFxbSts2VKIl_ncLQeFc8XOJgE3GJX6LAC3LAv7IXRyvP8f4u3pzJnED1bRdVdqwMW2woE-jasWvVk3liEQxFUzjf4fkRjUUPgPyRNsCIRLooC7SICFG0yU699CGsFw/s400/_DSC2793.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Este es el primer bolso que hice, en el post os he puesto el patrón para hacerlo.</div>
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<br /></div>
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<a href="http://www.areia-rqr.blogspot.com.es/2012/10/accessories-diy-nacar-y-fluor.html" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="248" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNMwZhGVPxPDWOfvhn1g0AZQejVn0_cDBpnuo-7tVlLVCUrJ7AlDsSeKd8_81oWIYHchtKCHC_EDC9ae4e3LNcrt1PtUJxAOb17Ege1806JfGreP3IDDyucqgXt0-fumH5eydPNyggrts/s400/_DSC2948.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Pendientes aprovechando unos botones de nácar.</div>
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<br /></div>
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<a href="http://www.areia-rqr.blogspot.com.es/2012/10/viernes-de-crochet-flores.html" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjj_xj4vBPmQvINWUkDTVkhUR8HyUNGhaaKyGBcvx7Jn6Nq5xs33d3lLhmc3ijQpVdHQRarF80_WfK4YbIJbjnmyOqa84oAhFiRE0FdbuhgMvT74N48fVaJWJLsDm_F725w6drK4ieMmjw/s400/la+foto+%252810%2529.JPG" width="297" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Flores de crohet</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.areia-rqr.blogspot.com.es/2012/10/accessories-diy-pulseras.html" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="270" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQyljUj6tJ6irxU5dhg5tt4v3gEWH-qDf0V4gOb3CSix1YnDJAghQ6EhYXJn0y3PJknpzOHuGf97xSO6pBcB6vMlsz_K1GeXqUMBT9O3gIZtSSucSvdoGvHmBSJz2KP_Tskdo1VWDbIP8/s400/_DSC2925.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Pulsera de inspiración marinera</div>
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<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.areia-rqr.blogspot.com.es/2012/10/accessories-diy-pulseras.html" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="268" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYwiUm8iQ6vAtpl8mjSr4bv4lgO0PRqN7GQiSgM6VQQ0aLNKXgikal2CGuOsQLG-ziry1AoYXT0oiWeqWt-LTuUch2o3CwG1GvAzB_L6Elvw0iVTDTQDDf7FhcFZZmdEpxseKpfVuWHqE/s400/_DSC2932.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Otra pulsera en rosa.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="text-align: left;">Por cierto el puente en Granada genial! estuvimos unos días y aprovechamos para conocer la ciudad y ver Pradollano y Sierra Nevada sin nieve:</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-TKNwt8bHD54/UIffl4s_5JI/AAAAAAAADQg/U-H2ARpIru4/s1600/la+foto+%252822%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="http://4.bp.blogspot.com/-TKNwt8bHD54/UIffl4s_5JI/AAAAAAAADQg/U-H2ARpIru4/s640/la+foto+%252822%2529.JPG" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Vista desde el Veleta, ahi abajo se supone que está la estación de Borreguiles</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-mkVH1HgEmdA/UIffupqSl4I/AAAAAAAADQo/sOu8udfHQiU/s1600/la+foto+%252821%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="http://3.bp.blogspot.com/-mkVH1HgEmdA/UIffupqSl4I/AAAAAAAADQo/sOu8udfHQiU/s640/la+foto+%252821%2529.JPG" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Telesillas sin nieve</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-Vro1_OM2fh8/UIff4Tj55oI/AAAAAAAADQw/Iiq448WifQM/s1600/la+foto+%252820%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="478" src="http://4.bp.blogspot.com/-Vro1_OM2fh8/UIff4Tj55oI/AAAAAAAADQw/Iiq448WifQM/s640/la+foto+%252820%2529.JPG" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Puesta de sol a casi 3000m de altura</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-OYbR9oYtJ_A/UIff7u__TeI/AAAAAAAADQ8/VraerNCtyyg/s1600/la+foto+%252819%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="http://3.bp.blogspot.com/-OYbR9oYtJ_A/UIff7u__TeI/AAAAAAAADQ8/VraerNCtyyg/s640/la+foto+%252819%2529.JPG" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Aguas Blancas</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-godDdFuZnJk/UIff77opaaI/AAAAAAAADQ4/QLcQtUGbNTY/s1600/la+foto+%252818%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="http://2.bp.blogspot.com/-godDdFuZnJk/UIff77opaaI/AAAAAAAADQ4/QLcQtUGbNTY/s640/la+foto+%252818%2529.JPG" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">La Alhambra</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-9g1-F-N3jM0/UIfgR8eIdAI/AAAAAAAADRQ/9uCRr1Q-1y4/s1600/la+foto+%252824%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="http://2.bp.blogspot.com/-9g1-F-N3jM0/UIfgR8eIdAI/AAAAAAAADRQ/9uCRr1Q-1y4/s640/la+foto+%252824%2529.JPG" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Vistas desde Quéntar mientras desayunabamos!</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-96LdDYuJjk4/UIfgTWpCLZI/AAAAAAAADRY/l6dyjuB1bwM/s1600/la+foto+%252823%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="http://2.bp.blogspot.com/-96LdDYuJjk4/UIfgTWpCLZI/AAAAAAAADRY/l6dyjuB1bwM/s640/la+foto+%252823%2529.JPG" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Fuente de las granadas</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Como fuimos con poca antelación los hoteles en Granada capital estaban casi todos llenos y los que quedaban eran muy caros, así que encontramos un hotel pequeñito en un pueblo cerca de Granada que se llama Quéntar, el pueblo es minimo y el hotel pequeñito, pero todo muy limpio y muy nuevo, además los desayunos están genial.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Bueno pues a ver si dentro de poco os doy otra vez buenas noticias y sigo bajando que aunque cuesta un poco siempre es una alegría.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Voy a visitaros!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Un beso!!</div>
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<br /></div>
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/_FgXJp242fFM/TN0r6BrAIMI/AAAAAAAAAS0/DcKynyLNhJg/s1600/ShabbyBlogsDividerF.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="95" src="http://2.bp.blogspot.com/_FgXJp242fFM/TN0r6BrAIMI/AAAAAAAAAS0/DcKynyLNhJg/s400/ShabbyBlogsDividerF.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="blogger-post-footer">Visita diariodeunadieta2010.blogspot.com</div>Rociohttp://www.blogger.com/profile/05121487676446043149noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-1066992885569976125.post-31376692884462240372012-10-17T11:00:00.000+02:002012-10-17T11:00:09.281+02:00A MI TAMBIEN ME HA PASADO!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZYx5sgCB9P_Ti94Pi6n5KRKEV8gyg8YtvKG8_hELDFxEeZDeJhLUGHhq65Ez8T4WNQ8I1neX2PPvfmVc9xPLLOPxeVHwckY1def4x_SObc_aVwztLdJc_5gEdAa2IStYWdr3iazzeFRY/s1600/132a.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZYx5sgCB9P_Ti94Pi6n5KRKEV8gyg8YtvKG8_hELDFxEeZDeJhLUGHhq65Ez8T4WNQ8I1neX2PPvfmVc9xPLLOPxeVHwckY1def4x_SObc_aVwztLdJc_5gEdAa2IStYWdr3iazzeFRY/s1600/132a.jpg" /></a></div>
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<br /></div>
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<a href="http://guerreroagustina.blogspot.com.es/2012/10/diario-de-una-volatil-misterioso.html" target="_blank">Agutina Guerrero - Diario de una Volatil</a></div>
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<br /></div>
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/_FgXJp242fFM/TN0r6BrAIMI/AAAAAAAAAS0/DcKynyLNhJg/s1600/ShabbyBlogsDividerF.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="95" src="http://2.bp.blogspot.com/_FgXJp242fFM/TN0r6BrAIMI/AAAAAAAAAS0/DcKynyLNhJg/s400/ShabbyBlogsDividerF.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="blogger-post-footer">Visita diariodeunadieta2010.blogspot.com</div>Rociohttp://www.blogger.com/profile/05121487676446043149noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-1066992885569976125.post-15593659004036560342012-10-03T14:00:00.000+02:002012-10-03T14:00:12.225+02:00NOMINACION ALLY McBEER<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Hola!! </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Hoy vengo con una nominación que me ha hecho <a href="http://ladietadeladyallymcbeer.blogspot.com.es/" target="_blank">Ally McBeer</a>, que os animo a que os paseis por su blog que esta genial!!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<b><u>Las reglas oficiales son:</u></b><br />
<br />
<br />
<ul>
<li>Cada persona debe escribir once cosas acerca de ellos.</li>
<li>También deben responder once preguntas que el que lo nominó le ha enviado.</li>
<li>Debe crear once preguntas más para preguntarle a las bloggers que nominará.</li>
<li> Entonces debe elegir once bloggers con menos de 200 seguidores para nominarlas.</li>
<li>Estos bloggers deben contestar.</li>
<li>No se puede enviar la nominación de vuelta</li>
</ul>
<div>
Voy a empezar con las 11 cosas sobre mi:</div>
<div>
<ul>
<li>Me encanta el crochet, y todas las manualidades en general, cuando me pongo a hacer algo se me pasa el tiempo volando!</li>
</ul>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://needish-needs.s3.amazonaws.com/335467-crochet-794629-big.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="299" src="http://needish-needs.s3.amazonaws.com/335467-crochet-794629-big.jpg" width="400" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<ul>
<li>Tengo como mascota un conejo enano, me encantaria tener un perro pero en mi mini piso no cabe!! jajjajaj</li>
</ul>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.zooexoticoskiko.es/images/minirabbit.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="http://www.zooexoticoskiko.es/images/minirabbit.jpg" width="400" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<ul>
<li>Es un poco chorrada, pero me gusta como huele la ropa que se seca al sol.</li>
</ul>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgObKVIiHMyGpiWSf5pI90pqa2kGjWLBG7dg325dpfTdPw1GhCUO1gD7_iB1byvFIyw7o4cAB1-kq4JNx8rqi4kFNpP0mcl2J3X2U9z7kkymjpQEPQ4TsWC4ybF1zv30iVMzidVUQXUFqIA/s400/sabanas2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgObKVIiHMyGpiWSf5pI90pqa2kGjWLBG7dg325dpfTdPw1GhCUO1gD7_iB1byvFIyw7o4cAB1-kq4JNx8rqi4kFNpP0mcl2J3X2U9z7kkymjpQEPQ4TsWC4ybF1zv30iVMzidVUQXUFqIA/s400/sabanas2.jpg" width="400" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<ul>
<li>Me gustan los colores vivos.</li>
</ul>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZnl-0Q5xNzEpWZXQYwIDV1vMCQM-S7a_etElT6-v4fR4Ul0hvUJS1dREctOrYFiCN5UmQhY8MM-xdFBn2G4eJJ3vdO6RYHmsysFs9Kng31rHrA6aPs_Q5GdGtNZLihedZIe0uKvO_hQft/s1600/colors-02.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="250" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZnl-0Q5xNzEpWZXQYwIDV1vMCQM-S7a_etElT6-v4fR4Ul0hvUJS1dREctOrYFiCN5UmQhY8MM-xdFBn2G4eJJ3vdO6RYHmsysFs9Kng31rHrA6aPs_Q5GdGtNZLihedZIe0uKvO_hQft/s400/colors-02.jpg" width="400" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<ul>
<li>Estamos ahorrando para comprar una caravana y poder hacer viajes con ella.</li>
</ul>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://busybeingfabulous.typepad.com/.a/6a00e55065630088340120a5f27394970c-800wi" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="345" src="http://busybeingfabulous.typepad.com/.a/6a00e55065630088340120a5f27394970c-800wi" width="400" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<ul>
<li>Me encantan los faros, y desde que me entere que hay faros convertidos en hotel tengo muchas ganas de poder ir a uno.</li>
</ul>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://esphoto980x880.mnstatic.com/faro-de-santa-marta_1592691.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="268" src="http://esphoto980x880.mnstatic.com/faro-de-santa-marta_1592691.jpg" width="400" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<ul>
<li>Me estoy aficionando a la fotografía nocturna con mi novio.</li>
</ul>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6BRMix9YzHiowszo95oGM9ldpTy9HzrZrQqV6vs3Z_TFQeO1T7HDCUztQIJx9phzdcLLbDg_m7AEHfRLJSavvZ-jy2ObHBxA-R-GqIMkyHzDAkPj75Wvd3pZ8D1e888zV4z3DxTjyn3o/s1600/la+foto+(5).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6BRMix9YzHiowszo95oGM9ldpTy9HzrZrQqV6vs3Z_TFQeO1T7HDCUztQIJx9phzdcLLbDg_m7AEHfRLJSavvZ-jy2ObHBxA-R-GqIMkyHzDAkPj75Wvd3pZ8D1e888zV4z3DxTjyn3o/s400/la+foto+(5).JPG" width="263" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrySLAVN6ef37Y8VKALmRgr8tVmg7UJ8t4EoXOF4palYBp5LPJnzfy1BaxImiHCI1a-3JBU5Hg6KK_gNdoRCIoSXvZ4irShIjVMLgIUoshfGG7mTj7wTKZma8ctT7dSsIMHbJjZi3f-uk/s1600/la+foto+(6).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="263" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrySLAVN6ef37Y8VKALmRgr8tVmg7UJ8t4EoXOF4palYBp5LPJnzfy1BaxImiHCI1a-3JBU5Hg6KK_gNdoRCIoSXvZ4irShIjVMLgIUoshfGG7mTj7wTKZma8ctT7dSsIMHbJjZi3f-uk/s400/la+foto+(6).JPG" width="400" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<ul>
<li>Me gusta montar en bici, ir a trabajar en bici es lo mas desestresante que hay!! nada de atascos ni de gente malhumorada por la calle.</li>
</ul>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://sliceofpink.typepad.com/.a/6a00d83451d38469e20133ef58e4f4970b-400wi" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://sliceofpink.typepad.com/.a/6a00d83451d38469e20133ef58e4f4970b-400wi" width="400" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<ul>
<li>Me gustan las plantas, pero debe ser que irradio algún tipo de energia negativa para ellas porque se me mueren casi todas!!</li>
</ul>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.rose-gardening-made-easy.com/images/1058631126_ae853bea06.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="http://www.rose-gardening-made-easy.com/images/1058631126_ae853bea06.jpg" width="400" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<ul>
<li>Me gusta cocinar y hacer repostería, pero no puedo dar rienda suelta a mi afición!!</li>
</ul>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.thescottsdalebakery.com/wp-content/uploads/2012/04/Wedding-Dots.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="http://www.thescottsdalebakery.com/wp-content/uploads/2012/04/Wedding-Dots.jpg" width="380" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<ul>
<li>Estoy completamente a favor de las bailarinas y no a los tacones insufribles de 15cm!!</li>
</ul>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://blogbellezza.com/files/rosario-lucky-charms-charity-ballerinas.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="http://blogbellezza.com/files/rosario-lucky-charms-charity-ballerinas.jpg" width="285" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Ahora toca contestar las 11 preguntas de Ally</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
</div>
<div style="background-color: white; font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">
</div>
-¿Cuál es la palabra que más te gusta?<br />La palabra que mas me gusta creo que es jazmin, no se porque pero creo que si.<br />
<br />-¿Cuál es la palabra que menos te gusta?<br />La palabra que menos me gusta es madrugar<br />
<br />-¿Cuál es tu taco preferido? (Y no me digáis "con queso", que no estoy hablando de eso)<br />mmm no se si se puede consider taco pero creo que "chungo!! aunque no soy muy de decir tacos jajjaja<br />
<br />-¿Qué te motiva?<br />Me motiva un dia de sol para coger energía<br />
<br />-¿Qué te desmotiva?<br />Me desmotiva el frio!! no valgo para nada cuando tengo frio<br />
<br />-¿Qué sonido o ruido te gusta?<br />El ruido que mas me gusta es el de la puerta cuando llega mi chico del trabajo<br />
<br />-¿Qué sonido o ruido no te gusta?<br />No me gusta cuando el cuchillo chirría en el plato.<br />
<br />-¿Qué héroe -real o de ficción- te inspira?<br />Cualquier emprendedor que ha hecho de su hobby algo mas.<br />
<br />-¿Qué profesión, aparte de la tuya, te gustaría intentar?<br />Me encantaría dedicarme a la artesanía.<br />
<br />-¿Qué profesión no querrías tener jamás?<br />Creo que no podría ser médico, no porque no quiera, sino por que me veo incapaz!<br />
<br />-Si el Cielo existe, ¿qué te gustaría que te dijera San Pedro cuando llegues a las puertas?<br />Aqui puedes hacer lo que quieras todos los días.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
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<br /></div>
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Ahora me toca proponer mis 11 preguntas, que complicado!!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
</div>
<ol>
<li>¿Eres de las que va a Ikea y siempre vuelve con algo?</li>
<li>¿Compras online o mejor en tienda?</li>
<li>¿Pijama de adulto o de animalitos??</li>
<li>¿Prefieres camping o eres mas de hotel??</li>
<li>¿Cual es tu estación preferida del año?</li>
<li>¿Te atreverías a irte a vivir al extranjero de aventura?</li>
<li>¿Aún guardas algún peluche de cuando eras pequeña?</li>
<li>¿Leer o ver la peli?</li>
<li>¿Te gusta mas la ciudad o el campo?</li>
<li>¿Organizas las vacaciones o a la aventura?</li>
<li>¿Te gusta la filosofia de "hazlo tu misma"?</li>
</ol>
<div>
Ahora tengo que nominar a 11 bloggers con menos de 200 seguidores:</div>
<div>
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="http://operacionbikini-2013.blogspot.com.es/" target="_blank">Gaby - Operacion bikini</a></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="http://sephora2000.blogspot.com.es/" target="_blank">Sephora - Mejorando lo presente</a></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="http://avefenixquierevolverdelascenizas.blogspot.com.es/" target="_blank">Tere - El ave fenix...</a></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="http://princcesaa-princesaa.blogspot.com.es/" target="_blank">Yolanda - Cuando pensaba...</a></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="http://calamarda33.blogspot.com.es/" target="_blank">Calamarda - El rincon de Calamarda</a></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="http://de-patitoacisne.blogspot.com.es/" target="_blank">Amelia - De patito a cisne</a></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="http://miadelgazamiento.blogspot.com.es/" target="_blank">Martina - Controlando...</a></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="http://www.entreelcaosyelorden.com/" target="_blank">Patri - Entre el caos y el orden</a></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="http://soyxxlyque.blogspot.com.es/" target="_blank">Divina - Soy XXL y que?</a></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="http://yanomasgorda2012.blogspot.com.es/" target="_blank">Gorda Bella - Ya no mas...</a></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="http://www.blogger.com/profile/11657376959833311568" target="_blank">Marener</a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Un beso!!</div>
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: right;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: right;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/_FgXJp242fFM/TN0r6BrAIMI/AAAAAAAAAS0/DcKynyLNhJg/s1600/ShabbyBlogsDividerF.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="95" src="http://2.bp.blogspot.com/_FgXJp242fFM/TN0r6BrAIMI/AAAAAAAAAS0/DcKynyLNhJg/s400/ShabbyBlogsDividerF.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="blogger-post-footer">Visita diariodeunadieta2010.blogspot.com</div>Rociohttp://www.blogger.com/profile/05121487676446043149noreply@blogger.com12tag:blogger.com,1999:blog-1066992885569976125.post-1362756451242834072012-10-02T21:00:00.000+02:002012-10-02T21:00:02.428+02:00CIERTO!!<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Hola!!</div>
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<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Hoy quería compartir con vosotras algunas viñetas de las que mas me han gustado ultimamente, son de una ilustradora que se llama <a href="http://guerreroagustina.blogspot.com.es/" target="_blank">Agustina Guerrero</a> y que si no la conocéis os animo a que visiteis su blog porque hace un trabajo increíble!!</div>
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<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgahYr4vz5bKUQ-bdkwTfdBP7T92kOLUIZ8yvtGQH1afbVFoUn_w1MCzYM3I5cUAW92Bxyml9dVEp5K8KtRqr8d-aTSbEM93odr8eXc-ZDQWwN_-ygqmG6yUoTnwBke8Vw-ciVPkSLwYWM/s1600/peli.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="452" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgahYr4vz5bKUQ-bdkwTfdBP7T92kOLUIZ8yvtGQH1afbVFoUn_w1MCzYM3I5cUAW92Bxyml9dVEp5K8KtRqr8d-aTSbEM93odr8eXc-ZDQWwN_-ygqmG6yUoTnwBke8Vw-ciVPkSLwYWM/s640/peli.jpg" width="640" /></a></div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPs7r14yal7vOvpCl0jGppq5TPjAZlpyLDgGJwicTUq_zekn27i8vUGEBJIud08D3sM-lyRZIsLnAsJUZ-005uc0RyPab9X9pyT8QCL8bBxkkDOofwzmeGfjksUuDF2z6xlT2jFp6C5ys/s1600/125.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPs7r14yal7vOvpCl0jGppq5TPjAZlpyLDgGJwicTUq_zekn27i8vUGEBJIud08D3sM-lyRZIsLnAsJUZ-005uc0RyPab9X9pyT8QCL8bBxkkDOofwzmeGfjksUuDF2z6xlT2jFp6C5ys/s1600/125.jpg" /></a></div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqJWAy0r77D8f0hskic_HO4TOMiJSAXaTqo7ZdL8BCORMB54xAVvghrPhl224FoV0CBNRthy8fVzToSQbAN9Q4CHr0mlfX6KWyE73zXfg7ydyQK4pF-OYNt34aiD97idPdAhrmj6GQDbY/s1600/hot+copia.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqJWAy0r77D8f0hskic_HO4TOMiJSAXaTqo7ZdL8BCORMB54xAVvghrPhl224FoV0CBNRthy8fVzToSQbAN9Q4CHr0mlfX6KWyE73zXfg7ydyQK4pF-OYNt34aiD97idPdAhrmj6GQDbY/s1600/hot+copia.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhouGac6iBS-X9guw6XoFuiSp4qMgYylrzpFhVbxYdrbb34JuevmfbF3a8xSXbcVjOZ2RS_DNtObRxVUMnw31IhQ6S2OG89oxfqVL-bKeJPgBDvMwTX6LTRri4kXIC_-vy3RtBEPjdjR5w/s1600/108.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhouGac6iBS-X9guw6XoFuiSp4qMgYylrzpFhVbxYdrbb34JuevmfbF3a8xSXbcVjOZ2RS_DNtObRxVUMnw31IhQ6S2OG89oxfqVL-bKeJPgBDvMwTX6LTRri4kXIC_-vy3RtBEPjdjR5w/s1600/108.jpg" /></a></div>
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<br /></div>
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Que tengáis un buen día!!</div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/_FgXJp242fFM/TN0r6BrAIMI/AAAAAAAAAS0/DcKynyLNhJg/s1600/ShabbyBlogsDividerF.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="95" src="http://2.bp.blogspot.com/_FgXJp242fFM/TN0r6BrAIMI/AAAAAAAAAS0/DcKynyLNhJg/s400/ShabbyBlogsDividerF.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="blogger-post-footer">Visita diariodeunadieta2010.blogspot.com</div>Rociohttp://www.blogger.com/profile/05121487676446043149noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-1066992885569976125.post-20940364562415523552012-10-01T21:25:00.000+02:002012-10-01T21:25:44.009+02:00UNA SEMANITA YA!!<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Hola a todas!! </div>
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<br /></div>
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Ya estoy otra vez por aqui, esta vez con los resultados de mi primera semana con la dieta, tendría que ponerlo entre comillas porque he comido un par de veces fuera de casa y no he sido del todo estricta, aún así esta semana he perdido 1,8kg!! así que estoy contenta.</div>
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<br /></div>
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Esta semana ya voy a empezar a moverme un poco más, ahora que nos han abandonado las lluvias torrenciales puedo ir a trabajar el bici, eso si, mirando de reojo a las buganvillas porque son muy malvadas y en cuanto menos te lo esperas te pinchan las ruedas de la bici, os lo digo yo!! jajjaja</div>
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<br /></div>
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Esta semana voy a seguir con la Siken sobretodo las cenas, que he notado que haciendo la cena y el desayuno si que voy perdiendo aunque en la comida me pase un poco, así que así seguiremos.</div>
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<br /></div>
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Que tal vosotras?? que tal el finde? Yo bastante tranquila, fuimos a Cadiz y hemos aprovechado para descansar y hacer alguna salida nocturna para hacer fotos, que mi novio se ha aficionado y quedan unas fotos preciosas, a ver si un día preparo un post y os las enseño.</div>
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<br /></div>
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Por cierto!! ya tengo mi bolso nuevo!! un Cambridge Satchel en rosa fluor precioso!! se que es un capricho y que no es muy "basico" pero llevo mucho tiempo con el antojo y cuando lo vi en Privalia a mitad de precio no me pude resistir, ahora me toda lucirlo mucho!!</div>
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<br /></div>
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<a href="https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/398429_3875458844613_1811432582_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/398429_3875458844613_1811432582_n.jpg" /></a></div>
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<br /></div>
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¿Que os parece? anda que no es una monada! jajjaj, mi novio me dijo cuando lo vio, es cantoso y de colores, que mas puedes pedir!! jajjaja como me conoce!</div>
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<br /></div>
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Y una cosilla antes de haceros una visitilla en vuestros blogs, he publicado un nuevo post en el otro blog, con algunas pulseras que he hecho ultimamente, para ver el post sólo teneis que pinchar en la imagen (hoy prometo poner el enlace bien!!)</div>
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<br /></div>
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<a href="http://www.areia-rqr.blogspot.com.es/2012/10/accessories-diy-nudos-nauticos.html" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_OmUmENcij0TMjNif8cm3J0aAyEgNEdvzJWlJPLet-z6dRGmP7sXdx7wFZQFyE_tGLwImyl3H9waIyHGjqqNGwq1PfGDasw5eGSK2ytiX5p9jVm4tGiahGfHECyHPb9fuMbXficNnYF8/s400/_DSC2911.jpg" width="400" /></a></div>
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<br /></div>
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Bueno, pues lo dicho que tengáis una buena semana y animo con las dietas!!</div>
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Un beso!</div>
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<br /></div>
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/_FgXJp242fFM/TN0r6BrAIMI/AAAAAAAAAS0/DcKynyLNhJg/s1600/ShabbyBlogsDividerF.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="95" src="http://2.bp.blogspot.com/_FgXJp242fFM/TN0r6BrAIMI/AAAAAAAAAS0/DcKynyLNhJg/s400/ShabbyBlogsDividerF.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="blogger-post-footer">Visita diariodeunadieta2010.blogspot.com</div>Rociohttp://www.blogger.com/profile/05121487676446043149noreply@blogger.com9tag:blogger.com,1999:blog-1066992885569976125.post-59906387916973017682012-09-27T22:54:00.001+02:002012-09-27T23:03:59.720+02:00Error en un postHola!! <br />
Sólo una entrada rápida para comentarios que había un fallo en el post de "VUELTA AL REDIL" la imagen que servía de enlace al post de los amigurumis de mi otro blog no estaba funcionando bien, ya esta corregido el error, de todas formas si os queréis pasar a ver el post solo tenéis que pinchar aqui<br />
<br />
<br />
<div class="separator"style="clear: both; text-align: center;"><a href=" http://areia-rqr.blogspot.com.es/2012/09/viernes-de-crochet.html" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMBP494ekLksUlj-ruSBY_V-pCZKaswTwcO3fcAb3Mt8TcCaY3mVIf7jSBJhEiu0OnmbMc5Q7W_rPEym9AzMrkDCcbkXuluskGL5hjneClFBVIAaXksouR3jAMdxxstIvZQ8zSMoHpzbs/s640/blogger-image--1068248815.jpg" /></a></div><div class="blogger-post-footer">Visita diariodeunadieta2010.blogspot.com</div>Rociohttp://www.blogger.com/profile/05121487676446043149noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-1066992885569976125.post-6466642982338742402012-09-26T12:00:00.000+02:002012-09-26T12:00:05.627+02:00DEBERIAMOS IMPRIMIRNOSLO Y LEERLO TODOS LOS DÍAS<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Hola!! </div>
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<br /></div>
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He visto este poster en el blog de <a href="http://muymolon.com/" target="_blank">Mr. Wonderfull</a> y no he podido evitar ponerlo por aquí, porque muchas deberíamos leerlo a diario.</div>
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<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://muymolon.files.wordpress.com/2012/09/pintate_el-morro.jpg?w=440&h=1156" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://muymolon.files.wordpress.com/2012/09/pintate_el-morro.jpg?w=440&h=1156" /></a></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/_FgXJp242fFM/TN0r6BrAIMI/AAAAAAAAAS0/DcKynyLNhJg/s1600/ShabbyBlogsDividerF.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="95" src="http://2.bp.blogspot.com/_FgXJp242fFM/TN0r6BrAIMI/AAAAAAAAAS0/DcKynyLNhJg/s400/ShabbyBlogsDividerF.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="blogger-post-footer">Visita diariodeunadieta2010.blogspot.com</div>Rociohttp://www.blogger.com/profile/05121487676446043149noreply@blogger.com9tag:blogger.com,1999:blog-1066992885569976125.post-9474679453330219242012-09-25T19:39:00.004+02:002012-09-27T22:50:40.110+02:00VUELTA AL REDIL!!<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">Hola a todas!!</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">Tal y como os prometí la semana que viene, he vuelto a la dieta, ademas con muchas ganas aunque con un poco de antojo eso si!! y es que un mes fuera de la dieta pues tiene su precio!! jajaja</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">Bueno pues he vuelto a la Siken, porque aun tenia cosas guardadas y porque me ha dado muy buenos resultados, ademas me gusta porque es una dieta que poco a poco te lleva hasta una dieta normal en la que no tienes porque comer de sus productos, en Enero hice una entrada comentando todo lo referente a la dieta, podeis echarle un vistazo aqui:</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://diariodeunadieta2010.blogspot.com.es/2012/02/dieta-siken.html" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://www.siken.es/sites/default/themes/sikendiet/images/logo-siken-diet.gif?1234" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">Yo como os comente en su día, la fase inicial la hago un poco a mi manera, la hago casi igual que la segunda, excepto que el desayuno si que lo hago durante tres días como en la fase de ataque.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">He pensado en ir poniendo fotos con las cosas que me hago con los productos de la Siken, yo a lo que mas partido le saco y lo que mas me gustan son las cremas para las cenas, y mas ahora en otoño e invierno y las tortillas, porque me suelo hacer revueltos de verduras, con champiñones y esas cosas, y hacen un plato un poco mas consistente.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">Ah y una cosa, hace unos pocos días una chica, <a href="https://plus.google.com/116613024650536587825/posts" target="_blank">Isabel</a> me dejo un comentario en ese post, y me comentaba que ella va a empezar también con la Siken, y que había comprado los productos mas baratos en una tienda online que se llama Mi Farma, así que será cuestión de investigar, por cierto Isabel, ya nos contaras como te va con la dieta!</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">En cuanto al peso, el verano me ha pasado factura aunque pensé que iba a ser peor, estoy en 97.3Kg, así que hay que ponerse las pilas y coger la dieta con muchas ganas. La semana que viene voy a apuntarme al gimnasio que quieras que no eso te obliga a moverte y ademas si has ido al gimnasio pasarte con la comida como que es mas complicado.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">En tres días volveré a pesarme a ver que tal ha ido la primera fase y os contare los resultados.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">Por cierto!! fuera ya de dietas y comidas y esas cosas, he vuelto por partida doble al mundo bloguero, y tengo nuevo post en el otro blog, con mis primeros amigurumis de ganchillo, si quereis ir a verlo sólo tenéis que pinchar en la siguiente imagen</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://areia-rqr.blogspot.com.es/2012/09/viernes-de-crochet.html" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhORpPeC4CDo6j7hAt_os26pOykJmTUd6xZZyuZfyshyqbgr6Gdb8D5zc_vXPXzZl-fSz5Zb6DVH6LvB-dSliUCuIJJUNRWBcPkabqPhmASWv_jJCydM9uFhGAG0VdXFdZglkkFDIPwgR8/s1600/crochet.png" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">Me habéis comentado varias que os gustaría aprender a hacer ganchillo, se me ha ocurrido grabar una especie de vídeo tutorial para aprender a hacer los pollitos, os gustaría??</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">Bueno pues voy a darme una vuelta por vuestros blogs que os tengo un poco abandonadas!!</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">Un beso y gracias por seguir por aquí aunque este un poco perdida!</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: right;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: right;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/_FgXJp242fFM/TN0r6BrAIMI/AAAAAAAAAS0/DcKynyLNhJg/s1600/ShabbyBlogsDividerF.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="95" src="http://2.bp.blogspot.com/_FgXJp242fFM/TN0r6BrAIMI/AAAAAAAAAS0/DcKynyLNhJg/s400/ShabbyBlogsDividerF.jpg" width="400" /></a></div><div class="blogger-post-footer">Visita diariodeunadieta2010.blogspot.com</div>Rociohttp://www.blogger.com/profile/05121487676446043149noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-1066992885569976125.post-35107857597814392672012-09-20T23:26:00.003+02:002012-09-20T23:26:46.949+02:00VUELTA AL COLE!!<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Hola de nuevo!!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Ya estoy de vuelta!! si, si ha costado, pero la verdad es que este verano he estado trabajando mucho y no he tendo mucho tiempo.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Ademas deje la dieta, así que entre una cosa y otra no me he pasado por aqui. Eso si, he vuelto con ganas renovadas, y aunque es lo que se dice siempre... El lunes empiezo la dieta, y si hay suerte y mi chico se apiada de mi, empezare a ir al trabajo en bici!! se acabaron los atascos y viva la vida sana!!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Así que el lunes vuelta a la normalidad, o al cole como el titulo de la entrada, como aun tengo cosas de la siken, hare la semana que viene mas de choque los productos que me quedan a ver si obtengo buenos resultados</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Que tal estais? como habéis pasado el verano? Yo he hecho poco, pero bueno he disfrutado de los fines de semana y hemos hecho un par de escapaditas a Portugal, fuimos a Alvor y otro fin de semana a Lagos.</div>
<br />
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</div>
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigt-eStWRG6sED4b3whUgI4MRwr28IIj1vjQIElno0q4Uv5ZWMFL8euLN68XwL9wuBcPPBrEhuP8rSgm4e3V9KKanzLvFdSZZBeJTeJvkdFqvJpK_VMJ8BGn4PnkGCPTRvWSlmj7OmYvI/s1600/526434_3645483535374_1840690253_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigt-eStWRG6sED4b3whUgI4MRwr28IIj1vjQIElno0q4Uv5ZWMFL8euLN68XwL9wuBcPPBrEhuP8rSgm4e3V9KKanzLvFdSZZBeJTeJvkdFqvJpK_VMJ8BGn4PnkGCPTRvWSlmj7OmYvI/s640/526434_3645483535374_1840690253_n.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
Por cierto!!! me he apuntado a clases de crochet!! si, voy los miercoles un par de horas por la tarde, asi que os ire enseñando lo que voy haciendo porque trato de llevarme algo nuevo cada semana, he aprendido a hacer amigurumis, los mas facilitos, me he hecho un bolso y ahora estoy empezando un gorro</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: right;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAUgoBBqYjod0TsRFNmu5Dbmt_0SEMN7dW_Sg3M65mrLwCR8dQYP4MNNf32gLE8-rL5tw7mi3nFbZFwqMZw-uFm7C7VkCP0i2VDc8tSvBFgNrrKSuU_lgU0GuhmQgjGx8pB1O1K1fffX0/s1600/246493_3841823123741_1289469261_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAUgoBBqYjod0TsRFNmu5Dbmt_0SEMN7dW_Sg3M65mrLwCR8dQYP4MNNf32gLE8-rL5tw7mi3nFbZFwqMZw-uFm7C7VkCP0i2VDc8tSvBFgNrrKSuU_lgU0GuhmQgjGx8pB1O1K1fffX0/s640/246493_3841823123741_1289469261_n.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1hHSTrT9SnDRuwbvmp6pz1eMRPXqJGrXrtjxHzYap2d4-cdVWcdqDhuqExl4te_Eo1J8_jfdFtxPWmRKaTp7MhHCx6ZzpSQC5ke_vNMCJGOegvL9WQCWUawMJ-HnOw0zIBh4eZzXukqo/s1600/380078_3822415638566_803169720_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1hHSTrT9SnDRuwbvmp6pz1eMRPXqJGrXrtjxHzYap2d4-cdVWcdqDhuqExl4te_Eo1J8_jfdFtxPWmRKaTp7MhHCx6ZzpSQC5ke_vNMCJGOegvL9WQCWUawMJ-HnOw0zIBh4eZzXukqo/s640/380078_3822415638566_803169720_n.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Bueno guapísimas, pues os voy a dejar que ya va siendo hora de plegarse, pero que me alegro mucho de estar de vuelta por aqui, y espero que sigais todas por aqui.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Un beso!!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/_FgXJp242fFM/TN0r6BrAIMI/AAAAAAAAAS0/DcKynyLNhJg/s1600/ShabbyBlogsDividerF.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: right;"><img border="0" height="95" src="http://2.bp.blogspot.com/_FgXJp242fFM/TN0r6BrAIMI/AAAAAAAAAS0/DcKynyLNhJg/s400/ShabbyBlogsDividerF.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: right;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: right;">
<br /></div>
<div class="blogger-post-footer">Visita diariodeunadieta2010.blogspot.com</div>Rociohttp://www.blogger.com/profile/05121487676446043149noreply@blogger.com5