jueves, 13 de enero de 2011

NUEVO COMIENZO

Hola a todas de nuevo!!!

Como habréis notado por el titulo del post, he decidido empezar de nuevo, un poco con todo, con la dieta con mucho mejor animo y con muuuchas ganas.
Ayer me pesé y marcó la báscula



La verdad es que paso de deprimirme, no sirve para nada, además llevo desde el lunes haciendo la dieta estupendamente y no noto nada de hambre ni de ansiedad ni nada por el estilo. Este es mi menú de ayer:




Os explico un poco, la pechuga de pollo rellena la hice con el robot de cocina nuevo, solo llevaba pechuga de pollo, un poco de sal y pimienta, una loncha de pavo frío y un tranchete, se pone encima del filete, se dobla y se cierra con palillos y al horno, no lleva a penas aceite, y hombre se que los tranchetes sobran pero tampoco creo que sea muy grave no?? eran bajos en calorías!! ;). Por cierto los espárragos no iban dentro del pollo, sino que me los comí de primero con un poco de perejil picado y vinagre, si evito la mayonesa mejor no??.

La cena, veis lo del picoteo, es que a última hora de la tarde fuimos a casa del hermano de mi novio que esta malo, a llevarle un caldito, y nos invito a un picoteo, yo me comí dos trozos de lomo, y dos de queso y un vaso de coca cola zero, así que cuando llegué a casa me tome 2 weetabix con leche desnatada y ciruelas, para compensar. Ya me dijisteis que no era bueno cenar cereales, pero es que me hace falta la fibra.

Pensaba salir a andar a última hora de la tarde pero no pude porque vino mi hermano a casa a que le ayudara con un trabajo que tiene que hacer, de todas formas tenia clase a las 15.30 y me fui andando, es poca distancia creo que mas o menos 1.5km, así que me puse mi podómetro y me fui a clase, entre ida y vuelta a buen paso queme según el cacharro unas 250kcal, que es poco, pero es mas que lo que solía hacer que era NADA!!! así que estoy contenta, esta tarde si que voy a salir a andar, que hay que aprovechar que no llueve.

Por cierto cuando puse la felicitación de Navidad con mi foto me di cuenta de que es verdad, que no me conocíais, por lo menos para que me pongáis cara




He cambiado un poco de look, me he cortado el flequillo y me lo he puesto hacia un lado que queda mejor que sin flequillo, y me arregle para ir a clase, que sabemos todas que cuando nos cuidamos y nos queremos un poco más a nosotras mismas todo se afronta mejor. Siempre digo que somos nuestras peores enemigas, porque nos miramos demasiado y nos exigimos demasiado, nos fijamos mas en nuestros defectos y no hacemos mas que echarnos mierda encima. Muchas veces no nos damos cuenta de que ese comportamiento es lo que más daño nos hace. Tenemos que empezar a fijarnos más ne nuestra virtudes que en nuestros defectos.



Ah!! y como he decidido empezar de nuevo sin el lastre de los intentos anteriores me he creado una nueva cuenta en adelgazar.net, con mi peso actual, y asi olvidarme de lo anterior, y lo he colocado en la pestaña de Mi Progreso.

Un beso muy grande a todas!! que me hace muchísima ilusión leer vuestros comentarios.

PD: Se me olvidaba!!, estaba pensando en abrirme un Twitter para poder charlar con vosotras, pero no se si alguna lo teneis, ¿que os parece?





5 comentarios:

  1. Me pareció genial la foto del gatito que se ve al espejo y ve un león... de algo tan tonto tendríamos que aprender muchísimo, porque como vos decís, tenemos que dejarnos de tirarnos mierda nosotras mismas, nos auto-boicoteamos....pero es tan difícil.... y me gusta mucho que te arreglas para ir a clase....
    Besos.

    ResponderEliminar
  2. Hola me encontre con tu blog por casualidad y me ha llamado la atencion que se llama igual que el mio o mejor dicho el mio se llama igual que el tuyo ya que yo soy nueva por aqui jajajaj
    En fin suerte con tu dieta y que no decaiga el animooo
    Bess

    ResponderEliminar
  3. La verdad es que amargarse no sirve de nada y lo que hay que hacer es ser consciente de lo que hay y ponerse las pilas con ello.

    Besos

    ResponderEliminar
  4. Hola querida te ha quedado dibino el bolg!
    nuevo comienzo eh!! pues mucha suerte
    un besito

    ResponderEliminar
  5. hola guapísimaa.me gusta tu blog y sigue la dieta cn ánimo, que idea la del pollo, y no creo que el tranchete sobre, así le da más gustito jajajajaja. Yo adoro el queso. Besitoss

    ResponderEliminar