miércoles, 12 de enero de 2011

HOLA DE NUEVO!!

Hola de nuevo!!

No sabéis las ganas que tenía de volver a escribir en el blog y contaros un montón de cosas!! desde el móvil es un rollo y solo he podido hacer entradas cortas!! jajjajaja

Antes de nada felicitaros las fiestas a todas!! espero que podamos cumplir juntas nuestros nuevos propósitos!!

Esta semana después de las fiestas y eso ya es de vuelta a la rutina, que en mi caso es una rutina nueva, ya que ahora ya no trabajo, así que estoy sola en casa por las mañanas.

He decidido empezar bien esta nueva "etapa" de mi vida, he decidido centrarme en los estudios y en la dieta, a estudiar empiezo mañana que estos dos días he estado ordenando mis apuntes y la casa un poco y haciendo muchas cosas que tenia pendientes, me encanta tachar cosas de mi lista de cosas pendientes!! a vosotras no??

Con lo de la dieta, pues he empezado de nuevo con muchas ganas, en serio no os haceis a la idea, al estar en casa tengo mas tiempo para pensar en lo que voy a comer y prepararlo asi que genial, me da un poco de miedo pasar tanto tiempo sola por la mañana y desocupada como quien dice, porque cuando me aburro es cuando me da por comer, pero ayer que fue mi primera mañana "libre" consegui no picar nada y cuando me entro el hambre voraz en vez de comerme los dulces navideños que quedan en mi casa pues me comi dos mandarinas!! asi que bien por mi!!

Os pongo el menu de ayer a ver que os parece:



El guiso de patatas con choco lo hicimos en el robot de cocina que nos han regalado por los reyes, que ya os lo enseñare y no llevaba a penas aceite, y las patatas eran cocidas. Lo malo la cena que compramos flautas del mercadona y no me di cuenta que eran de chorizo, pensé que eran de pazo como siempre, la pena es que tienen 400kcal pero solo cene eso, y la verdad es que no las voy a tirar. Ah! otra cosa, solo he comido pan en el desayuno que era una rebanada de pan bimbo integral, el resto del día nada, y eso si que no lo puedo evitar, al café le tengo que echar azúcar, solo dos cucharaditas pequeñas, pero es que no soporto la sacarina, creéis que es mucho??

Ah! y lo más importante, el ejercicio, el lunes estuve andado casi dos horas a buen ritmo, y aunque fuera viendo tiendas y eso, por la noche lo noté porque estaba muy cansada, y ayer no pude salir porque estuvo lloviendo, pero a última hora de la tarde fuimos a decathlon y me compre un chandal, de hecho fueron dos pantalones y una sudadera, mas gorditos que los que tengo para ir a pilates que son finitos y paso frio por la calle. Estos son:





Los pantalones son uno en gris y otro morado oscuro, son la talla XL de mujer, y la sudadera es negra para que me vaya con los dos pantalones, y es también la XL pero es de hombre porque en la parte de mujer no quedaban sudaderas negras, aparte, me he comprado un podómetro que ya lo he configurado con mis datos, asi que esta tarde tenemos sesión de andar, quiero intentar hacer una hora a buen paso, a ver que tal me va, ya os contaré.




Asi que ya veis estoy de lo mas positiva!! 

Un beso muy grande y gracias por estar ahi, de verdad no sabéis las ganas que tenia de volver a escribir!! 


10 comentarios:

  1. Si se te ve animada, buena manera de empezar el año y cualquier etapa.
    Suerte con los estudios, que supongo que en nada habrá exámenes! y con la dieta!

    besos!

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  2. Me alegro que estés tan contenta y tan pilas-pilas con la dieta. Desde mi punto de vista así hay que comenzar las dietas, actitud positiva, porque sino hacemos dieta 3 días y a la mier.... Me encantó la ropa que te compraste. Y no creo que lo que comés en el desayuno fuera del plan de comidas te haga taaanto mal.....Besitos y bienvenida - de nuevo jeje.

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  3. ¡Hola, Rocío!

    Qué bueno leerte tan amigada. Así da gusto hacer la dieta, con ganas y alegría. :)

    Me interesó lo del podómetro. Llevo tiempo pensando en comprarme uno.

    Me alegra que puedas tomarte tu tiempo para cocinarte cosas adecuadas para la dieta. Muchas veces, lo malo es cuando no tenemos tiempo para nada y terminamos echando mano a lo primero que vemos. :D

    Te mando un beso grande,

    Belén :)

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  4. Perdón, quise decir: "Qué bueno leerte tan ANIMADA" JAjajaja Besos :)

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  5. Hola Rocío,
    Qué bien comienzas el año, se te ve pletórica de energía.
    Yo en navidades he cogido 2 kilos que ya estoy empezando a bajar, lo bueno es que en cuanto vuelvo a mi rutina de comidas y ejercicio adelgazo enseguida. Tengo el cuerpo adoctrinado, jejeje
    Tengo un podómetro igual que el tuyo, pero no lo he usado nunca, soy un auténtico desastre y siempre se me olvida:( A ver si lo localizo por casa, que ya no sé ni donde está.
    Un beso.

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  6. Hola querid!
    si eso de estar sola en casa es muy tentador pero con un poquito de fuerza de voluntad seguro que no picas nada.
    que estas estudiando?
    un besito

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  7. que post más chulo, con buenos propósitos y cosas monas... me gusta lo del decathlon... yo también necesito pantalones de chandal calentitos...

    Gracias por seguirme

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  8. Hola
    Creo que lo del azúcar no es nada del otro mundo. Mejor una que dos cucharaditas pero la sacarina no es nada buena así que mejor pasar. Si es azucar integral mejor que te aportará nutrientes no solo calorías. ¿has probado a endulzar con miel?
    Los chandales son una chulada. Pero el podómetro espero que te salga mejor que el mío, que fue una decepción. Después de andar 3 km no me marcaba ni 100 pasos. Será que ando como si flotara, porque no mido 10 metros de alto, jajajaj.
    Me encanta el buhito.
    Animo!

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  9. toma ya Rocio!!!! eso es estar mentalizada y animada :) con ropa nueva siempre dan ganas de hacer más deporte!
    lo del azúcar yo no le veo problema, dos cucharaditas pequeñas no suponen nada, y pan yo también como una rebanade de molde integral por la mañana, no creo que sea buena eliminar los hidratos, sobre todo por la mañana, que necesitas energía y tienes todo el día para quemarlos

    por cierto, a lo que me preguntabas de los broches sí que los vendo :)
    un besazoo

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  10. aaah y yo también estoy toda la mañana sola en casa, si quieres hablar por messenger o tienes skype igual te apetece charlar un rato ;)

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