DE VUELTA DE VACACIONES

Pues si, por lo visto las dos largas semanas que tenia este verano de vacaciones han pasado! Eso si, puedo decir que me lo he pasado genial, y aunque no he hecho nada fuera de lo común aparte de playa, piscina, cenitas con amigos y alguna que otra copa me han servido para desconectar un monton, asi que me doy por satisfecha, por lo menos es mucho más de lo que tuve el año pasado, que solo me fui 5 dias.

En cuanto a como me ha ido la dieta, mmmm pues por ejemplo, los desayunos los he hecho muy bien, porque a mi normalmente me gusta comerme un par de tostadas, pero esta vez me he tomado dos rebanaditas pequeñas con algo de fruta y un café, y como me he estado levantando tarde pues no picaba nada hasta la hora de comer, eso si, los heladitos de postre de algunos días pues me los he tomado, y muchas veces hemos ido a cenar por ahi y siempre te pasas, pero bueno, ayer fui valiente y me subi a mi amiga la bascula que me estaba esperando aqui en Madrid muerta de calor!! jaajjaa y me dijo que en dos semanas he cogido 1.6kg, bueno no esta mal, eso si de ayer a hoy he perdido 0.7kg asi que bueno vamos arreglando la cosa.

En cuanto a la dieta que estoy siguiendo pues no es nada fuera de lo normal, desayuno de pan integral y cafe, intento añadir algo de fruta a media mañana, comida de verdura y carne o pescado a la plancha o cocido, al vapor... merienda me he estado tomando esos yogures activia que tienen cereales para echarselos, pero aunque llenan mucho no me han gustado, creo que no voy a repetir, eso si me he comprado unas galletas integrales dieteticas de higo que estoy deseando probar! jajaja y para la cena pues quiero intentar hacerlas ligeritas, a base de verdura y fruta o algun huevo. ¿Que os parece? 

Antes de irme de vacaciones se me quedó en el tintero contaros como me fue con los productos que probé de Neodiet, mañana os contaré con más detenimiento todo bien, pero asi para adelantar, he de decir que me han gustado bastante, y que en el dia que hice su dieta perdí 400gr asi que mi impresion ha sido muy buena, pero ya os contaré mañana con más detalle porque tiene muchas cosillas que contar, y os ppuede servir para decidiros a probarla.

Un beso y gracias por acercaros a verme por aquí!!!