lunes, 20 de junio de 2011

LUNES

Hola guapisimas!!

Si de nuevo es lunes, ¿que tal ha sido vuestro fin de semana? el mio bastante movido, porque el sábado fuimos a pasar el día a Cádiz porque han bajado mis tías de Madrid unos días y me apetecía verlas, así que fuimos a comer y por la tarde nos volvimos a Sevilla. La verdad es que nos podiamos haber quedado alli pero es que es un poco complicado y es que tengo remordimientos por el examen del viernes, pero para ser sincera lo veo super negro, porque es  la segunda parte de una asignatura y me falta la base de haber estudiado la primera parte, asi que creo que la voy a dejar para septiembre, es una decepcion pero creo que es lo mas sensato.
De 6 asignaturas he aprobado 4 me quedan esas dos para septiembre, y lo malo es que en el primer cuatrimestre como aún estaba currando pues solo aprobé una y tengo pendientes 4 más, así que en total me quedan para septiembre 6 asignaturas, de las cuales creo que me voy a preparar solo tres que son las más complicadas y dejar las otras 3 para diciembre, y asi finiquitar la carrera este año, pensé en estudiar mas para el verano pero al final he comprobado por experiencia propia que quien mucho abarca poco aprieta, asi que creo que voy a hacer lo que os he comentado, y si hay suerte en septiembre me quito estas tres y puedo buscarme un curro aunque sea de beca a media jornada, porque se me acaba el paro.
Siento soltaros el rollo, que mas que solaroslo a vosotras me lo estaba contando a mi misma, porque hasta Enero he estado 3 años y medio trabajando, y la carrera pues fatal, a lo mejor aprobando una o dos como mucho al año, y ya estaba agobiada porque veia que no iba a acabar nunca y ahora creo que tome una buena decision en Enero, porque me he quitado en 4 meses 4 asignaturas y ademas bastante complicadas, asi que estoy contenta, pero quiero que este "compromiso" por mi parte, por llamarlo de alguna manera no decaiga y seguir currandomelo en verano.

Pasando a temas mas agradables, hoy retomo en serio la dieta, no la he dejado pero si que es verdad que en época de exámenes me he tomado una serie de concesiones que en otra época no me las hubiera tomado, así que a partir de hoy a rajatabla, esta semana voy a hacer al dedillo mi dieta de las 1.100kcal, pesando las cantidades y respetando al máximo, a ver si le damos un poco de vidilla al asunto, y esta tarde al gimnasio a hacer mi rutina de siempre pero con cuidado con la rodilla que no quiero que sea peor el remedio que la enfermedad, se lo he comentado a mi hermano y el tiene los mismos problemas en la rodilla, dice que seguramente tengamos lo mismo pero que a mi no me ha dado la cara hasta ahora porque nunca había hecho deporte, y creo que tiene razon, me ha dado un par de consejos, así que los pondré en practica.

Creo que voy a estar un par de semanas con la dieta de las 1.100kcal y después voy a probar unos menús que he encontrado en el Marie Claire de este mes, que me lo compré el otro día para bajar a la piscina. Había un reportaje sobre dietas, hablaban de la Dukan, la Montiagnac (o algo así)y de la dieta Mediterránea, que es la que sigo yo, comer de todo controlando las cantidades, de hecho aunque mi dieta se base en contar calorías no es algo que me obsesione, no peso siempre los alimentos pero modero bastante las raciones, y después de leer los menús que proponían en la revista la verdad es que me han gustado mucho y se adaptan muy bien a mi forma de comer, a ver que os parecen a vosotras, por cierto no es que me haya olvidado del fin de semana, es que el menú solo viene de lunes a viernes.




Asi que seguramente en un par de semanas pruebe estos menús porque me parecen muy apetecibles para el verano.

Por cierto!! me alegro  que os gustara el post de las faldas!! me hizo mucha ilusión, y espero que os sea útil, me comentaba Karu que no es su estilo de vestir, claro que cada una tenemos el nuestro, pero nunca se sabe cuando nos va a venir bien asi que me alegro de que te gustara! ademas hay faldas negras preciosas y solo es cuestion de buscar las prendas que se adapten a tu estilo. Se me ha ocurrido algo así, espero que te guste!!


Misae me decía que a ella le gustan más los estampados, eso no es problema! siempre he dicho que lo que le viene bien y lo que le gusta a cada una es lo que hay que ponerse, de hecho yo tengo dos faldas largas y una de ellas es estampada, así que es cuestion de gustos! ademas el vestido del que hablas tiene que ser super bonito!!
También me comento una chica nueva del blog, E, que le había gustado mucho pero que no usaba faldas largas porque es bajita, eso ya es cuestión de que si no te ves bien pues siempre te puedes plantar unos buenos tacones y eso si, que la falda sea caída para que no parezcas mas bajita.
Princesaa comentaba que no va a la moda, pero que se pone lo que le gusta, y yo creo que eso es lo mas importante, llevar algo con lo que te sientas cómoda, ademas las modas cambian así que tampoco hay que seguirlas siempre al pie de la letra porque cada una somos distintas.
Luci!! veo que tenemos la misma opinión, con una falda larga vas arreglá pero informal!! jajjaja
Nancyflor, ahora que estés estupenda, ya veras como te animas a vestir de todo!!
Y Princess to diet me alegro de que te haya gustado!!

Como os decía en el post, si queréis que tratemos algún tema en concreto o queréis consejillos o tenéis alguna duda pues os echare una mano en lo que sea posible!

Por cierto he empezado un nuevo libro, es en plan "Lectura de piscina" es Carolina se enamora, de momento no tiene mala pinta, es un pastelito esta claro, pero supongo que como los demás que me he leído de Federico Moccia, sera entretenido, divertido y fácil de leer, ¿alguna lo habéis leido? 




Bueno pues voy a ver si me hago de comer, que ya va saliendo el hambre!! jajjaa
Un beso enorme y que tengáis muy buena semana!


9 comentarios:

  1. Yo me leí de ese señor "A tres metros sobre el cielo" y me pareció un truñaco que ni para piscina... Pero, como me he quedado sin libro de momento, alguno así caerá, seguro :D

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  2. Hola Rocío,
    No te martirices con el tema de los estudios, yo estudié una segunda carrera mientras trabajaba y sé por experiencia que es durísimo. Por mucho esfuerzo que pongamos, somos humanas y tenemos un límite. Yo empecé muy fuerte y tuve que ir bajando el número de asignaturas por año, porque me costaba la salud. Al final, en vez de tres años invertí cinco, pero el caso es que terminé.
    De todas formas, tú ya lo tienes encaminado y si puedes terminar en diciembre, genial.
    El menú de dieta que has puesto parece bastante equilibrado, yo echo de menos algún yogur más, por ejemplo de postre en la comida o la cena. Pero por lo demás, parece muy variado y con mucha fruta y verdura.
    Sobre seguir o no seguir las modas, a mí es algo que no me obsesiona. Creo que lo importante es saber las cosas que me sientan bien y encontrar mi estilo personal. Si algo no me sienta bien, yo no me lo pongo, por muy de moda que esté.
    A ver qué tal el libro, yo no he leído nada de ese autor, pero es verdad que en verano apetecen lecturas más "ligeritas".
    Un beso y feliz semana, guapa.

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  3. Hola Rocio! Muchas gracias de verdad por pasarte por mi blog, ya que hay muchas chicas como tu que bajan sanamente y que cuando les comentas y ven que haces cosas mal, como yo.. pues no comentan. De verdad que lo valoro mucho :) y encima dandome palabras de apoyo, GRACIAS de corazón.. Y ahora me centro en tu post ^^ La verdad es que te apoyo 100% en eso de presentar a las 3 porque como dices, opino como tú, que como quieras coger todo dp no haces nada, SUERTE y espero que el verano te cunda :) seguro que sí. Yo tb quiero buscar curro para Septiembre de becaria, en Julio se me acaba el contrato de becaria que tngo y la verdad es que me ha ido genial. Yo con suerte paso limpia el año que viene, hoy hice el ultimo examen a ver.. Y bueno ya nos contaras como va el libro, yo lo tengo pendiente de leer, cuando vaya a Cádiz (soy de Cádiz, pero ahora estudio en Madrid, y cuando he visto que has bajado me ha hecho mucha ilusión! :D) lo cogere. Bueno cariño que me enrrollo mas que que, un besito y de nuevo gracias :)

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  4. Hola Rocio, felicidades por las que has aprobado, el resto pues para más adelante y ya está, porque ya lo harás, seguro.

    En cuanto a la dieta está bien, si es que no se diferencian mucho unas de las otras y la cuestión es escoger la que se adapta a ti y te hace sentir bien.

    El problema de rodillas sí, míratelo, en el sentido de que cuando vayas al gimnasio los ejercicios los hagas teniendo en cuenta que la rodilla debe mirar siempre hacia la punta del pie, si no, es que lo haces mal y si tienes que doblar la pierna que no rebase la punta del pie, si es más de 90 grados abre más las piernas y así no lo superarás (no sé si me explico)

    Por la ropa... muy negro, el negro va bien tenerlo en el armario porque siempre es un comodín, combina con todo y es elegante; pero cuando puedo intento vestir de colores, sobretodo en verano que hace calor. Las bambas,jajaj estaban de moda cuando yo iba al instituto! qué recuerdos!

    Sobre el libro no leí ninguno de Moccia aun. A mí me gusta Haruki Murakami, te lo recomiendo aunque siendo japonés es una lectura diferente, jejje

    Un beso hermosa!

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  5. HOLA AMIGA¡¡¡¡ PASO RAPIDITO POR LOS BLOG, Y TE DEJO UN GRAN CARIÑI¡¡¡ HE TENIDO UN FINDE LARGO PERO MOVIDITO¡¡¡ ABRAZOS, Y PIENSA QUE ESTAS CAMINANDO, NO TE HAS PARADO, POR LO QUE CUENTAS DE TUS MATERIAS, Y SABES QUE TIENES UNA VOLUNTAD DE HIERRO¡¡¡ ABRAZOS TERE

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  6. Hola Roo!!, te comento que tranquila con los estudios y que es mejor que te asegures esas tres para sept y dejes el resto para diciembre o febrero.No desesperes porque la recta final si hace insufrible (a mí me paso) pero al final con esfuerzo y constancia se consigue todo.Empezamos en serio la dieta, el mismo día ya me extrañaba que no me copiaras ;P, y te mando muchas fuerzas para seguir adelante.Chica, tienes estilo mezclando ropajes, me gusta el rollito falda larga y converse (queda muy grunge).

    Un besote muuuu goldo

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  7. nenita! mucho ánimo con la carrera; cuesta mucho trabajar y estudiar a la vez, así que eres una campeona :)
    yo los tengo esta semana. concretamente, 6. de viernes a domingo.
    voy a llegar el domingo sin aliento.
    abrazo fuerte!

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  8. pero, para que queremos leer un libro si tenemos las publicaciones de Rocío? jajaja...
    Chica, que panzá de escribir te pegas.....!
    Bueno, lo que nos cuentas de tus asignaturas, creo que lo haces bien, no es facil haber estado trabajando y estudiando a la vez, y lo mejor es lo que haces ahora, ser consciente de lo que puedes aprobar, y no querer hacerlo todo,m porque quien mucho abarca, poco aprieta. Concentrate en lo que puedes hacer, y el resto, ya irrán viniendo, y las irás aprobando.
    Yo no conocia lo de la Dieta Mediterranea, pero mas o menos es lo que yo hago, comer de todo, procurando que todo sea fresco, natural y no procesado, cenar muy ligero, o casi nada, procurar tomar los hidratos por la mañanita, y varios tips mas. Y la verdad, es que funciona.
    Un saludo, guapa!

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  9. Felicidades por las aprobadas ^^ Haces bien en no presionarte para aprobarlas todas :)
    El nutricionista al que voy me dijo lo mismo, los hidratos si pero en su justa medida y la verdad que muy bien :D
    Yo estoy terminando 3MSC (yo voy muy retrasada respecto a las modas literarias XD), y ahora para verano quiero leerme el de Carolina :)
    Un beso guapa!

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