martes, 15 de marzo de 2011

Hola a todas!!

¿¿Que tal habéis empezado el martes?? Yo más bien regular porque el examen de ésta mañana no me ha salido demasiado bien, sólo espero que el profesor no exija una nota mínima para presentarme a los otros 2 parciales que quedan, y así me evito ir al final, pero bueno a ver que pasa.

Por cierto! esta mañana me he pesado y de ayer a hoy he perdido medio kilo!

La dieta ayer bien, os pongo el menú:


Ayer hice bici, y eso que la verdad no me apetecía nada!, pero después de vencer mi pereza, que es uno de mis mayores defectos, la verdad es que me sentí super bien, ya no solo por hacer ejercicio que me viene muy bien, sino por no quedarme sentada en el sofá que era lo más fácil. Hice 2 capítulos de Sexo en Nueva York, ya he acabado con el primer DVD de la primera temporada jejjeje, y he empezado el segundo DVD. A ver si cuando acabe la serie estoy hecha un figurin!! jajjaa

Hoy me toca pasarme la mayoría del día en la facultad, ahora tengo un rato libre hasta las 12.30 que tengo clase y luego una hora para comer y otra vez clase, a ver si sale el sol y podemos comer en el campus, que me encanta comer al aire libre. Creo que voy a hacer como la semana pasada que también comimos aquí y me pedí una ensalada.

De todas formas, he estado mirando los menús de mi dieta de 1100kcal, para orientarme y ver que cosas puedo comer, porque muchas veces es un rollo ponerte a pensar, así que creo que los días que no sepa que hacerme me haré algunos de esos menús, de hecho me ha sorprendido que un día hasta me dejan comer croquetas de pollo!!! increíble pero cierto! 
Además esas dietas basadas en calorías si que funcionan, de hecho yo perdí 20kg con ellas, lo que pasa es que tienes que tener mucho tiempo para hacer la comida, porque todo va pesado al gramo, así que creo que voy a hacerla mas o menos igual los días que no sepa que hacer, pero sin pesarlo todo tanto porque te vuelves loca, sobretodo porque cocino para dos y mi novio, aunque come lo mismo que yo, necesita más cantidad. 
Ya os iré contando como lo hago, y cuando llegue a casa escaneo la dieta y os la pongo en la página de dietas del blog.

Creo que esta tarde vamos a ir a IKEA, que vamos a comprar una especie de caja alargada de madera para ponerla en el recibidor y meter dentro las bolsas que solemos tener en el suelo, y que quede todo más recogido. Lo bueno que tiene la caja es que es blanca, así que la podemos decorar como queramos, a ver si veo algunos vinilos bonitos en IKEA para pegarselos, y os la enseño!.
Además quiero aprovechar para buscar los tes que tienen allí, a ver si encuentro el te negro a la vainilla que me dijo Virgina en el post de los tes!!
Lo malo es que me encanta ir a IKEA y siempre pico cosas que no necesito para la casa, pero no lo puedo evitar!! de todas formas la decoración del piso ya la tenemos completa, de hecho compramos todos los muebles del piso en IKEA jajjaja, a ver con que vuelvo esta vez.

Bueno pues os tengo que dejar que en breve me tengo que ir a clase! Un beso y que tengáis un buen día!!

13 comentarios:

  1. Hola Rocio, bueno a veces la regla es super oportuna, pero todo lo que hayas subido con ella es ficticio, verás como cuando se quite bajas. Bs!

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  2. Personalmente la dieta que mejor me funciona es la del conteo de calorías.
    He intentado otras similares a la dukan que tantas chicas la hacen por estos blogs y la verdad es que no me dieron resultado.
    Pero limitándome con las calorías la verdad es que me va muy bien.
    Espero que a vos también. Eso sí, es como vos decís, hay que pesar todo-todo!!!!!
    Pero buéh! el sacrificio de ser bella !!! JAJAJA.
    Besos.

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  3. Hola guapa, la regla es lo peor. Sobretodo si no es muy regular como la mía :S
    ¡Mucho ánimo!

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  4. Hola Rocio,
    Aunque no hayas salido muy contenta del examen puede que no esté tan mal, a veces pensamos que lo hemos hecho peor de lo que está en realidad. Estate traquila hasta que llegue la nota.
    El té del Ikea que te comenté es exactamente "té negro de ruibarbo y vainilla". La bolsita es de color verde. Ahora mismo acabo de tomarme uno, en cuanto llego a casa me preparo el cancarro. Pronto tendré que volver a por más (lo malo es que mis visitas a Ikea también son muy "peligrosas").
    Un beso.

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  5. a Ikea, mmm, es mi perdición... em encantan sus anuncios, aunque el penúltimo aquel tan sexual era ... pues eso muy sexual, jajaja

    ¿perdiste 20 kilos con una hipocalórica? jooo pues está vez también!!! besitos
    ¿qué estudias: ciencias o letras?

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  6. Mi niñaaa no te preocupes por el diseño del blog que segurisimo que me encanta.... faltaria mas jajajaj y haber si luego nos enseñas tus compras que seguro que molan mucho jajajaj
    Las imagenes de mi blog las consigo de tres formas que son:
    1- pongo en google- imagenes- tiernos momentos
    2- pongo en google- imagenes- preciosos momentos
    3- de esta pagina que me encanto y la puse en favoritos: http://usuarios.multimania.es/imagenesegez/preciososmomentos/index2.htm
    Espero que te gusten.... a mi me encantan jajajaj
    Un besote y animate que ya veras como todo sale bien con la dieta y con los examenes...

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  7. Si no te sale el enlace de la pagina esa.... me dices cuando te conectas y me conecto y te la paso por msn vale?

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  8. Hasta que no salga la nota no se ha perdido nada.
    Vaya jaleo lo de andar contando calorías y gramos y demás.... que no, que no, que yo no tengo voluntad para eso.

    Cuidadín con IKEA jajaja, ya nos contarás si encuentras todo lo que vas buscando.

    Besos!

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  9. hola amiga RO¡¡¡ no paras mujer¡¡¡ sos admirable¡¡¡hasta cuando estás quieta, tu cabeza sigue con gran producción, abrazos desde Argentina, tere

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  10. Suerte en el examene..
    lo bueno de la regla...es que lo que se retine son liquidos que luego enseguida se van.
    Intento no ir mucho a ikea pq siempre salgo con algo. y no estan las cosas como para gastar mucho dinero :P
    un beso

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  11. Hola wapa, espero que tengas suerte en el examen!
    Yo, cuando me va a venir la regla no me peso, ni antes ni durante, porque si no me deprimo jejeje
    Bss

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  12. Hola ro!!
    a mi no me pasa eso con la regla nose poruqe =S
    que guay eso de haber perdido los 20 kg con una dieta hipocalorica, yo la verdad no soy tan ordenada como para hacer una dieta hipocalorica jaja me gusta mas la que estoy haciendo.
    Espero que te valla bien !
    un besazo!!

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  13. Rociii que si que tengo imagenes de esas en punto de cruz y un monton... dime cuando te conectas y hablamos y te las paso por msn y asi te voy explicando vale?
    Un besote guapiii

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