lunes, 14 de marzo de 2011

DE VUELTA A LAS CLASES

Hola a todas!!

Sip, me temo que ya es lunes, y toca volver a clases. La verdad es que el fin de semana se me ha hecho raro porque estuve el sábado todo el día sola. 
Os comenté que venía mi novio con unos amigos a ver el fútbol no?? pues al final salieron de trabajar a las 22 de la noche! así que vi el partido sola, es más aburrido pero lo bueno es que no comí nada que no debía, y a las 22 me llamó mi chico que iba a pasarse por el burguer king a por la cena, y a mi me trajo una ensalada para cenar. Como son grandes la verdad es que te quedas llena, eso sí para quitarme el gusanillo de la hamburguesa le di dos bocaitos a la suya!! jajjajjaa.

La dieta el fin de semana bien, además he variado un poco las comidas, pero siempre dentro de la dieta y cocinando con muy poco aceite. Estos han sido los menús



De la comida, los guisantes, mi chico antes de hacerlos le quito la parte grasa al bacon, y las gambas están hechas con poquísimo aceite, pero la verdad es que me apetecía salirme un poco de lo de todos los días.
Para la cena las salchichas las hice en el microondas con una gota de aceite y le puse por encima un poco de queso rallado, y para acompañar un poco de ketchup, que tiene menos calorías que la mayonesa aunque sea ligth. Ayer no hice ejercicio porque estuvimos toda la tarde estudiando para el examen de mañana, a ver como va, espero que bien.

No se porque hoy me he acordado de las buenas vacaciones que pasamos el año pasado, estuvimos una semana de camping en Portugal, más concretamente en Cascais, que esta cerquita de Lisboa. Es un sitio precioso, todos los alrededores y ya hemos decidido que éste verano repetimos! quería enseñaros un par de fotos de las que hicimos en el viaje, espero que os gusten!! Estas son a dos faros que teníamos cerquita del camping.





Bueno pues espero que paséis un buen Lunes, o lo que queda de el!
Un beso enorme!!

12 comentarios:

  1. 1.5 kg en un día puede ser de retención de líquidos, o de no ir al baño, no sólo de lo que has comido; así que no te preocupes ;)

    Las fotos son preciosas, por cierto :D

    Besos

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  2. No creo que 1.5 kg sea un real aumento de peso. Nadie puede aumentar tanto más aun cuidándose como te estás cuidando vos con las comidas.
    Debe ser otra cosa, como retención de líquidos o lo más probable la regla.
    Hermosas las fotos !!!
    Besos.

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  3. qué chulada de fotos... chiquilla ¿No pasa hambre? comes poquito no??? Y no picoteas?? tranquila que en nada estás en 99!!!! dos cifras!!!

    Mañana me peso... me voy a dar un susto morrocotudoooooooooooo

    qué haya ido bien el examen, preciosa

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  4. Hola, gracias por pasarte por mi blog. Quería dejarte un comentario antes pero por unas cosas u otras no he podido :S
    Seguro que el kilo y pico ha sido por la regla, porque comes muy bien como para engordar eso :)
    Un beso!

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  5. Hola querida!!!
    Yo odio el futbol asique eso de verlo ni de coña y menos sola...
    me hace gracia eso de que le quitaste un mordisquito a la burguer de tu chico porque yo de un mordisco casi que me habria comido la mitad... ja ja ja
    y bueno por el peso te sigo repitiendo ni te preocupes tu sigue haciendolo que todo esfuerzo tiene su recompensa
    un besito

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  6. ¡Qué bonito el sitio!
    No te preocupes, es por la regla el aumento de peso, a mi tb me pasa, es porque en esa época retienes más líquido (aunque sé que fastidia ver reflejado eso en la báscula) pero después cuando se te quita ves todo lo que has bajado realmente y recuperas la sonrisa. Un beso enorme!

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  7. Hola Rocio,
    Lo primero, espero que el examen de mañana vaya bien, ya nos contarás.
    No te agobies por esas variaciones bruscas de peso cuando estés con la regla, es perfectamente normal, son líquidos retenidos que después perderás. La dieta la llevas bien y cada vez vas haciendo más ejercicio, así que tú a lo tuyo ;)
    Muy bonitas tus fotos de Portugal, como ya te dije el otro día, nosotros estuvimos allí en 2009 y recorrimos medio país en moto, desde el Algarve hasta Lisboa. Fueron unas vacaciones inolvidables. Ahora me gustaría volver para conocer la mitad norte del país a fondo.
    Un beso y suerte para mañana.

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  8. Wooo que lindas fotos! pero que suerte tienes ><
    Tus menus me gustan muchio :3
    Espero que la semana s te haga cortita hehe y gracias por felicitarme por mi peso bajado!
    UN besazo!!

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  9. puede que sea por retencion de liquidos no crees? bebe mucha agua! q bonito el camping!! bss

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  10. Pues sí que es un lugar bonito, lo poquito que se ve, al lado del mar, se ve un sitio tranquilo.
    Ya nos contarás más adelante!
    Y de la dieta... pues no te voy a decir más de lo que ya te han dicho las chicas, más que nada porque no tengo ni idea jajaja.

    un beso y suerte con el examen!

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  11. Rociiii que paisajes mas bonitos.... ay ahora me estoy acordando de las vacaciones y quiero que llegen yaaaa..... jajajajja
    Lo del kilo y medio creo que esta clarisimo que es de la regla asiesque veras como lo pierdes sin problema...
    Un besote y animo para toda la semanaaaa

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