viernes, 14 de octubre de 2011

ME VOY DE FINDE!!

Hola a todas!!

¿Que tal se os presenta el fin de semana? Yo me voy a pasarlo fuera, no se exactamente donde pero bueno, lo importante es hacer algo distinto, ya que nos quedamos sin puente...

La verdad es que últimamente no entro mucho a escribir, pero es que estoy bastante flojilla con la dieta, y es un rollo porque van pasando las semanas y estoy mas o menos en el mismo peso, no es que me pase comiendo, pero si que me doy mas de un capricho y suelo picar mucho, sobre todo en las cenas.
Así que me he propuesto la semana que viene empezarla con mejor pie, quiero hacer la dieta bien e ir al gimnasio por lo menos tres veces a la semana, que desde que me apunté la semana pasada solo he ido tres días, así que a ponerse en serio, que en menos de nada llegan los polvorones y entonces nos quejaremos!!

Aunque no haya estado escribiendo, si que me he pasado por vuestros blogs, para  estar un poco al día, y lo lleváis muy bien eh?? Ah! y me alegro de que os gustara la pulsera, ya estoy preparando lo próximo que voy a hacer....
Por cierto me decía MinnieGirl en un comentario que no sabía acabarla, la verdad es que fue un fallo no hacer fotos mientras la hacía, pero es que la hice sola y ya suficiente tenia con intentar que no se me escaparan las bolitas, para la próxima le diré a mi novio que me ayude y así queda mucho mejor. Bueno a lo que iba, me decía Minnie que no sabia como acabarla,te he hecho unos dibujos para ver si te sirve de ayuda:



Se que está un poco lioso porque yo lo hice sobre la marcha, lo importante es que en el punto 3, des un par de puntadas por dentro del lazo para que no se vea mucho el hilo por fuera, y en la segunda o tercera puntada, mientras tiras del hilo, se te queda el hilo haciendo un circulo que se va cerrando mientras tiras del hilo no?? pues cuando veas que esta bien sujeta la pulsera, antes de tirar del todo y que se cierre el hilo, metes la aguja por el centro del circulo y terminas de tirar, eso hace que se haga un nudo y así no se te escapa el hilo, para asegurarte mejor, después de que hagas esto, pasa la aguja un par de veces por debajo del hilo de alguna de las puntadas un par de veces, y a la tercera vuelves a meter la aguja por el circulo del hilo y así te quedará bien sujeta.
Espero que te sirvan las explicaciones, si ves que no sirve, déjame un comentario y la semana que viene hago como si fuera el final de la pulsera y enseño paso por paso como cerrarla ¿vale?

En el tema de las comidas, ésta semana he probado una receta que puso Kel en su blog, se trata de un pastel de berenjena light, y como ésta semana tenia necesidad de comer verduras, aunque no se porque, pues me lo hice el martes creo, si queréis ver la receta que ella puso pinchad aquí: Pastel de berenjena ligth.
Yo lo hice más o menos como ella, solo que no le puse gambas, y como no tenia pavo, le puse unos taquitos de bacon bajo en grasa, pero le puse muy poco, y un poco de sal y pimienta entre capa y capa. Como ella decía en la receta lo puse 10min al microondas, y cuando quedaban más o menos tres, le eche por encima un poco de tomate frito y un poco de queso rayado. Mi microondas no tiene gratinador, pero quedó muy rico porque el queso se derritió, mirad  que buena pinta!!



Y ayer probé a hacer lo mismo pero con calabacín, siguiendo la misma receta solo que el calabacín soltó más agua, pero también estaba bueno, me gustaron mucho los dos, quizá más el de berenjena, además a mi me encantan las berenjenas y el calabacín, solo que me da pereza poner la plancha, y ésta es una forma muy sana y muy rápida de comerlos. Gracias por la receta Kel!

Esta semana he tenido antojo de verduras, y el lunes me hice la ensalada tres delicias que aprendí en un programa del Arguiñano, creo que os puse la receta, y es que está buenísima y me supo a gloria, de todas formas os la vuelvo a poner porque merece la pena!


Y ahora tengo pendiente que quiero probar la receta de Tabulé que puso Virginia en su blog, si queréis verla pinchad aquí: Tabulé, lo que no se es que tal será el cous cous para la dieta, porque no lo he comido nunca, ¿alguna recomendación? 


Se ve que últimamente estoy cocinillas! jajjaja es que me gusta no tener que comer siempre lo mismo, porque sino al final te aburres, así que de vez en cuando me gusta innovar un poco. Lo que pasa es que ahora como sola, así que innovar para uno no es muy divertido!

Bueno pues os voy a ir dejando, para terminar de preparar las cosas, y espero que el lunes si o si os escriba para contaros que he empezado con mucho animo la dieta!

Un beso y que paséis buen fin de semana!



21 comentarios:

  1. Pásalo muy bien Rocío! que el tiempo te acompañe, que aquí está rarillo, de repente hace un calor horrible y al momento se nubla.

    Tiene muy buena pinta la receta, así que la apunto!

    besos!!

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  2. Que pases un buen feliz de semana, Rocío.

    Las nuevas recetas tienen buena pinta. Yo con calabacín sí, pero berenjenas... quita, quita, no me han gustado nunca y tengo un trauma infantil con ellas, ja ja ja.

    Un abrazo.

    *^_^*

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  3. Hola Rocío,
    No te preocupes por haberte relajado un poco con la dieta, es normal tener altibajos, pero como siempre te digo: esto es una carrera de fondo, no un sprint. Lo importante es que a la larga el balance de buenos hábitos sea positivo, aunque de vez en cuando nos "desmadremos" un poquillo.
    Yo también estoy un poco subida de peso últimamente y lo que hago es procurar que las cenas sean más ligeras, hacer más ejercicio y tener paciencia. Que los kilos suben muy rápido pero bajan muy despacio.
    Sobre el cous-cous, lo puedes incluir en la dieta sin miedo. No es otra cosa que sémola de trigo, por lo tanto aporta hidratos de carbono. Pero como cualquier otro hidrato (pasta, etc.), la clave está en cómo se cocina y en no comerlos por la noche si se está a dieta. La receta de tabulé que puse es muy ligerita y lleva hortalizas crudas, así que además es muy nutritiva. Ya sabes que mis recetas siempre son ligeras y sanas, o eso intento, jajaja
    Un beso guapa y pásalo bien de finde.

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  4. Yo me voy una semana a Tenerife. Que bueno que podamos cambiar unos dias de aires,

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  5. uf! no sé ocmo lo haces, pero cada vez que entro en tu blog tengo ganas de comer con tanto plato rico y ademáss, de irme de compras a gastar dinero tanta pulsera y tanta cosa jajajaja
    muac !

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  6. Amiga Rocio me parece estupendo que te vayas de finde aunque no sepas exactamente donde, pero bueno por salir que no quede, esta haciendo tiempo de verano, asi que playa o campo bienvenido sera, la dieta que nos vas a contar, que yo me la estoy saltando a base de bien, lo bueno es que encima estoy bajando, el cuerpo esta como una cabra, yo tambien quiero ponerme seria el lunes, que como nos descuidemos recuperamos lo perdido en un pis pas, besos guapa y disfruta por las que nos quedamos en sevilla con este calor de agosto.

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  7. Pásatelo muy bien guapa! Me apunto esas recetas :D

    Besos

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  8. dios! menuda pinta tiene tu pastel nena, está para sacar la cabeza por el monitor y darle un bocao!!!!

    lo mismo me animo y la intetno hacer yo tb a ver k sale.

    lo del couscous... muy de dieta no es, pero está delicioso. yo tengo una receta en mi blog, asi k si kieres echale un ojo.

    k disfrutes del fin de semana!

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  9. Hola guapa, menos mal que veo tu blog después de comer porque sino... jajaja, menuda pinta tienen los platos!! Aunque he de confesar que a mí justo esa verdura no me gusta mucho por lo "blandurria" que suele quedar. Te seguiré para ficharte recetas, jeje.

    Los altibajos en la dieta son normales, lo importante es seguir como te dicen más arriba, que esto es una carrera de fondo, lo importante no es llegar el primero sino llegar, así que coge fuerzas el fin de semana y a por ello (ya nos contarás dónde te has ido!).

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  10. Hagas lo que hagas, pásalo genial este finde.

    Bss

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  11. Pasalo estupendamente este finde!!

    Vaya recetas chica!! la boca agua, me acabas de recordar que tengo hambre xD

    Besitos

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  12. feliz finde preciosa... eres genial!!!! ya lo sabe tu novio?? es siempre muy agradable leerte!!! que lo paséis muy bien... saluditos

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  13. que te lo pases muy bien este finde.
    Desde luego hay que ver la buena pinta que tienen siempre las recetas que pones jaja

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  14. Ante todo disfruta mucho del finde, vayas donde vayas.
    Yo el tabulé lo probé un día que lo hizo mi cuñada, la verdad, está bastante bueno, lo comimos frío.
    Las berenjenas tienen una pinta exquisita.
    Besos!

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  15. FELIZ FINDE, QUE LO DISFRUTEN¡¡¡ DEBES PONER UNA FOTO TAMBIÉN DE TU CHICO, PORQUE LE ENVÍO SALUDOS Y NO LO CONOZCO¡¡¡¡ ME ENCANTÓ LA RECETE YA LE TOMÉ NOTA PORQUE ME ENCANTAN LAS BEREJENAS, Y FELICITACIONES POR LAS EXPLICACIONES, Y LA DIETA COMIÉNZALA HOY DE A POQUITO¡¡¡ ABRAZOS TERE

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  16. Hola Rocio, espero que hayas pasado buen finde, qué pena que se acabe tan pronto..
    Esta próxima semana voy a preparar el pastel de berenjena light, tiene que estar bueníiisimo.
    Igual me animo a probar a hacer la pulsera, la web que nos recomendaste es muy interesante, además que hacer tus propios complementos los hace exclusivos, y eso está muy bien...lo malo es que no tengo mucha maña para las manualidades, pero todo es ponerse :)

    Un besazo!

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  17. Para mi las cenas son lo peor.. Estoy acostumbrada a comer mucho!! Ainss

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  18. De Kiko es el primer pedido que hago y no he probado nada nunca, pero he oído buenas críticas :P
    Cuando me llegue te cuento ^o^

    Besos

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  19. volvi voy a star leyendo haber cm andubo tu vida ^^ Un besote enorme :D

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  20. Guapísimaa te deseo un feliz fin de semana ^^ !!!
    por cierto el pastel de berenjena, buaaah, tiene una pinta exquisita !!!!!! debe de estar muy rico :) un beso enorme, cuidate cielo.

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