martes, 25 de octubre de 2011

DESCANSANDO DE LA LLUVIA

Hola a todas!!

¿Que tal habéis empezado la semana?? Yo bastante bien!! porque como os dije el viernes, ayer me presente al teorico del carnet de conducir y me acabo de enterar que he aprobado!! asi que estoy muy contenta, ahora en una o dos semanas empezare a coger el coche a ver como me va!! 
Me he quitado un peso de encima porque llevaba mucho tiempo con el carnet pendiente y sienta genial cuando se consigue. Así que estoy muy contenta!

De la dieta bastante bien, el finde hice bien las comidas, porque la madre de mi novio me lo pregunto y hicimos mis comidas aparte, lo unico que no hice fue ejercicio pero bueno, tampoco hay que amargarse, el lunes me pesé y me lleve una buena sorpresa, he perdido esta semana casi dos kilos, para ser exactas 1,700kg!! así que doble alegria, lo raro es que ayer hice las comidas muy bien, pero no se como hoy me he pesado otra vez y había cogido 900gr pero eso de un dia para otro no es posible, será retención o algo, no me voy a comer la cabeza, sino que seguire con el gimnasio y a portarse bien que funciona!

Os voy a enseñar algunas de los menus que he comido estos dias, a ver que os parecen:




La ensalada verde solo lleva lechuga, zanahoria natural y cebolla y el acompañamiento de la ternera a la plancha son tres rodajas de calabacín finitas a la plancha (30gr) y tres trocitos de cebolla.





Ayer me preparé un plato de pollo guisado con verduras, lleva un poco de calabacín, cebolla, pimientos y un diente de ajo. Lo guisé en la máquina que nos regalaron los padres de mi novio por reyes, que hace la comida sola y es una maravilla, yo le puse muy poco aceite y para acompañar me cocí 40gr de arroz.




Y esta ha sido mi comida de hoy, de primero me he hecho tres pimientos "fritos" en el microondas, y de plato fuerte he comido garbanzos, los hizo mi suegra y especiales para dieta jajjaja hechos con caldo de pollo y sin nada de grasa, así que totalmente recomendables, que con el frio que ha venido de pronto apetece un plato caliente no??

Aparte de la dieta, que no todo va a ser de lo mismo no?? queria daros las gracias por vuestros comentarios en  el post de ayer, si que es estilo frances, y yo no sabia que era el estilo que me gustaba hasta que lei el libro y me vi totalmente identificada, si tenéis la oportunidad os lo recomiendo, se llama "Parisian Chic" de Ines de la Fressange. Me alegro de que os gustaran los looks y  las ideas, lo que me comentais de los calcetines es cierto, quedan mejor en piernas delgadas, pero por ejemplo si usais botas, poneos medias  y encima calcetines que se vean un poco por encima de las botas, queda muy chulo.

Y queria compartir con vosotras un video que he visto en youtube y me parece super útil, porque yo uso muchos pañuelos y bufandas y siempre está bien innovar un poco, el video es genial y creo que voy a usar mas de una de las maneras:



Bueno guapísimas, pues os voy a dejar, espero que estéis todas muy bien.
Un beso enorme!!

24 comentarios:

  1. Me acabo de dar cuenta que tus actualizaciones no me salen en la pag principal de mi blogger :S
    Bueno, pero al fin estoy aquí :P

    Felicidades por aprobar el examen y por esos casi dos kilos menos! :D
    Los menús tienen muy buena pinta ^o^
    El vídeo de la bufanda lo vi hace unos días y es impresionante la de cosas que se pueden hacer con ella! :O

    Besos

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  2. Hace un par de días me mandaron ese video, está genial y seguro que tú le sacas un gran partido (yo creo que voy a imprimirme cada una e ir probando, que tengo muchos pañuelos y luego ná, siempre igual).

    El libro de la moda parisina ya lo he apuntado como regalo de Navidad, qué descubrimiento!! Ese y algún otro que he visto aquí: http://www.dolcecity.com/paris/2011/02/10-guias-sobre-el-paris-mas-and39chicand39.asp (París es una de mis ciudades favoritas).

    Con esos menús tan sanotes y algo de ejercicio estoy segura que harás una buena semana :) Un besazo!

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  3. felicidades por el téorico y por esos casi dos kilos menos, besis, te sigo, ehhh

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  4. A mí me encantaba Ines de la Fressange cuando era una top model, pero claro, vosotras no la habéis conocido, eso fue en la prehistoria... ja ja ja.

    Lo del vídeo está genial, seguro que le saco partido.

    Y lo de engordar en un día... ayer me pesé y había perdido 1'600. Hoy no me he atrevido a pesarme de nuevo, porque SABÍA que me iba a pillar un cabreo del diez. Así que no me he pesado. Hasta el sábado, nada de nada. Y aún así, ya me peso demasiado, dos veces por semana...

    Un beso.

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  5. Felicidades por ese aprobado!!! Ahora a por el práctico. Ya verás como te gusta conducir, jejej.

    Y bajar casi 2 kg en una semana es una pasada.

    Bss

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  6. Enhorabuena preciosa!!
    Yo tengo carnet desde hace un par de meses, lo habia dejado mucho tiempo y fue una alegria!!
    Y muy bien por tu perdida de peso...me encanta ver tus menús pq me vas dando ideas.
    Muchos besos,
    Marie

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  7. Cariñooo, enhorabuena por partida doble :) ¡Ole por ese aprobado del teorico y por esos kilos perdidos! :D El coche veras que te gusta, además es una forma de evadirte del mundo, yo es que adoro conducir jeje. Me encantan tus menus nena, se ven hiper saludables y además, con unas pintas riquisimas! aunque creo que esta vez mucho de mi agrado no son.. creo que la unica comida q no me gusta es el arroz XD jejeje. ¡Un besooo!

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  8. Me encanta este vídeo! Yo también llevo muchos pañuelos y bufandas, pero casi siempre sueltos para que me tapen el estómago y la barriga. Como ahora nos vamos a poner estupendas, será el momento de ponerlo en práctica, aunque algún nudo voy a tener que estudiarlo varios días :) gracias!

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  9. Ostras, lo había olvidado: enhorabuena por aprobar!!

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  10. HOOOOOOOLAAAAA RO¡¡¡¡¡ QUÉ BUENO LO DE CARNET, AHORA AUTONOMÍA DE DESPLAZAMIENTO EN TU AUTO¡¡¡¡ FOTOS¡¡¡¡ME ENCANTO EL VIDEO, QUÉ LINDAS Y ELEGANTES IDEAS¡¡¡¡ ME ENCANTA LO QUE COMES MÁS O MENOS LO QUE YO COMO, PERO NO VEO LAS HORAS QUE PERMITAN EL EJERCICIO FÍSICO¡¡¡¡ ABRAZOS TERE

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  11. Hola guapísima!! me llamo Carolina y estoy empezando en esto de los blogs, antes de nada darte la enhorabuena por cómo lo haces y por la voluntad que tienes! y por este blog tan magnífico que haces cada día, la verdad es interesantísimo!!!
    Espero que sigas así mucho tiempo y muchísimo ánimo!!!!! ahh y enhorabuena por el aprobado y sobre todo por ese kilo y medio menos!!! un besazo....

    Carolina... kilitosperdidos.blogspot.com

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  12. mil perdones!!! enhorabuena por ese 1,700 menos!! que no está la cosa para que yo vaya y te baje el peso por la cara!!! jejej sorry!! besos!!!

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  13. niña, felicidades!!! que bien ya lo tienes, me alegro mucho guapa.

    Un beso

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  14. Felicidades Rocío q alegría x el carnet y por esos casi 2 kilos q ilusión y q ganas dan de seguir cuando ves tan buenos resultado sigue así besotess

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  15. Me alegro mucho guapa de que hayas aprobado el examen ^^ perfecto vamos!!!
    y en cuanto a la pérdida, genial no?? jolin, casi 2 kilos, está super bien :D a seguir guapa, con mucho ánimo.

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  16. Antes que nada, enhorabuena por aprobar, sabría que eras capaz de conseguirlo, se te ve una chica muy persistente, y eso en cuestiones de estudio es muy bueno :-)

    Y por otro lado.... ME ENCANTA EL VIDEOOOOOOO!!! es una pasada, seguro que usaré muchas de las formas que muestra. Gracias!!

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  17. Felicidades por ese aprobado! Y por supuesto tambien por esos kilitos que te has quitado de encima :)

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  18. Felicidades por el aprobado del carnet!!! Madre mía, yo el año que viene renuevo por 2ª vez, ahhhhh!!!! 20 años de carnet de conducir, pero que vieja soy ya, jejeje.
    Bueno, voy a ver el vídeo de los pañuelos, que yo también los uso mucho y al final siempre acabo poniéndomelos de la misma forma y ya me aburro.
    Besos!!

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  19. Yo no podria vivir sin mi coche.Estoy muy mal acostumbrada.Se hace uno muy "comodo" a la hora de moverse.
    Los platos que nos has expuesto estan genial,muy apetecibles!!

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  20. Lo primero de todo enhorabuena por ese teórico, ya verás qué bien, ¡ahora a conducir! A mí me encanta conducir, así que la primera vez que cogí el coche fue una gran emoción.
    Sobre las variaciones de peso drásticas, no les des demasiada importancia. Con la experiencia que tú tienes desde que comenzaste la dieta, ya sabes que esas cosas pasan y que lo importante es el balance más a largo plazo.
    Ese arroz tiene una pinta estupenda. Los garbanzos a mí me gusta comerlos con verduras: zanahoria, cebolla, col o acelgas les van muy bien. También en ensalada me gustan mucho. Es mi legumbre favorita.
    Bueno, guapa, que sigas igual de bien.
    Un beso.

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  21. hola guapi! te contesto aqui a lo que me preguntaste que seguro que lo ves :)
    La comida no la peso, lo hago a ojo. Normalmente si tengo mucha hambre tomo mucha mas verdura o fruta que carne o pescado.
    Por ejemplo si tomo para comer pechuga de pollo y ensalada, más o menos me hago 2 ó 3 filetes de pechuga de pollo y un plato de esos hondos de ensalada.
    Para cenar suelo tomar menos cantidad, por ejemplo, tomaria un plato de los pequeños de verdura (pero bastante lleno) y ya lo que me toque, fiambres (3 ó 4 lonchas), huevos (1 entero o 1 entero + 1 clara)...
    Espero que te hayas hecho una idea jeje.

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  22. Hola ^^ estaba buscando blogs que hablaran de dietas porque hoy he decidido empezar yo también a hacer una y he llegado a tu blog.
    Me gusta mucho, a ver si me sirves de inspiración jeje. Te sigo ^^
    Por cierto, enhorabuena por el teórico!

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  23. Hi baby!
    Bueno no me conoces pero ando viendo algunos blogs y bueno pase por aqui espero no moleste.
    Llebas buenas dietas muy equilibradas por lo que veo y en porciones razonables eso esta bueno. Bueno espero leernos luego darling~.
    Besos ~ ♥

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  24. Nena te pesas siempre sin ropa? no es x nada pero tengo vaqueros que pesan hasta un kilo!!!! xDDD asi que ten cuidado con eso...
    Me tienes que mandar tu correo a el mio, minniegirl@hotmail.es

    bss

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